Střední věk je životní etapa od 35 do 50 let s vrcholem v období 40-45 let. Pokud se do této doby vzájemná idealizace manželů nezměnila na uctivý a láskyplný vztah, nastupuje hořkost zklamání, nuda a lhostejnost. I ve zjevně prosperující rodině se objevují známky ochlazení vztahů, skrytá agrese a vzájemné výčitky. Toto období se stává kritickým z hlediska tělesných problémů. Někdo přibere, někdo zesílí snahy o jeho odstranění, někdo zjistí, že má nemoci a začne navštěvovat lékaře různých odborností. Obvykle nepřemýšlejí o tom, že to, co se děje, souvisí s obecnou životní situací.
Psychosomatické problémy
Střední věk vyžaduje, aby se člověk vyrovnal s nedokonalostí a pomíjivostí života, přijal věková omezení, ztrátu vnějších známek mládí a skutečný úbytek sil a schopností. A také přijal ztrátu těchto vlastností u jiných lidí. Lidé prožívají ztracený čas, ztracené příležitosti a snadný přístup k životu, upadají do deprese. Mění se vnímání sebe sama a blízkých. Dřívější síla a schopnosti jsou mnohem menší, než se očekávalo. A jen málokdo prochází tímto životním přechodným obdobím – „průsmykem uprostřed cesty“ (J. Hollis) s filozofickým klidem.
Téměř každý v této době může čelit strachům, hněvu a vzteku, které pro něj byly dříve neznámé. Aniž by si člověk plně uvědomoval vnitřní zdroj těchto pocitů, může je promítat do svého partnera a stát se podrážděným a nevrlý. Muži hledají mladší partnerky, které jim pomohou vyhnout se dospívání a smířit se s věkem. Ženy objevují vášeň pro cvičení, lásku ke fitness a touhu zhubnout, aby se staly „jako bývaly“. Ženy i muži budou v tomto případě zklamáni.
Konec vztahu se stává skutečným a mnoho párů v tomto období, které nejsou schopny zvládnout zkoušky, se rozvádí. Je ještě jedna možnost, kdy se žena obětuje výměnou za to, že nebude sama a zachová vztah. Přejídání, nadváha, chronická onemocnění se stávají emočním anestetikem. Cvičením těla se žena cítí klidnější, stabilnější a tolerantnější. Když ztloustla, získá jistotu v necitlivosti, ale nadváha, snížení citlivosti, jasu a bystrosti života se stávají dalším problémem.
Když se žena rozhodne zhubnout, ona i její manžel se chytí do pasti. Znovu se setkává se starými problémy a stojí před volbou (ne vždy vědomou): zůstat tlustá nebo přiznat, že problém existuje. Manžel si na oplátku vypěstuje ambivalentní postoj k manželčiným pokusům zhubnout. Nemůže si pomoci, ale radovat se z toho, že vidí skutečnou „obnovu“ svého partnera, ale zároveň cítí hrozbu ztráty nejisté rovnováhy dosažené v tajném spiknutí „jíš své emoce, tloustneš a zklidňuješ se a já tě přijímám – “Mám tě rád právě takhle.” Nevyřešená krize středního věku odsuzuje ženu k nadváze po zbytek života a manžela, aby přijal skutečnost, že jeho žena ztratí část své ženskosti.
Možné jsou i další možnosti fiktivního řešení problémů středního věku. Všechny ale jen oddalují přechod na novou úroveň vztahů. Střední věk si žádá, aby byl prožíván naplno a naplno, bez úniku do přejídání, nemocí a nelítostných zdravotních excesů. Život může jít jen kupředu a je potřeba ho naplnit obsahem a smyslem úměrným věku.
Naděje na cestu z krize středního věku může pramenit z „pokory bez zoufalství“ (Jacques Elliott).
Výzvy středního věku a párové vztahy
Skutečný posun vpřed a prožití středního věku, odklon od naivity počátku rodinného života je spojen s objevováním nevědomé části psychiky. Jak muži, tak ženy.
Muž v tomto věku potřebuje opustit chlapeckou náctiletou potřebu ovládnout partnerku a přijmout vlastní slabost – vnitřní ženskost. Ta část sebe sama, která se předtím promítala na ženy kolem něj.
Tento proces je pro muže bolestivý, protože vyžaduje uznání jejich závislosti (na matce, na manželce, na tom či onom druhu činnosti nebo na alkoholu atd.) a přítomnost odmítaných citů.
V tomto období je velmi důležité, aby si žena uvědomila v sobě skrytou mužnost, která ji dříve v bezvědomí obsesivně ovládala a tlačila do soupeření se svým mužem. Projevovalo se to v mužské kategoričnosti a touze nést veškerou zodpovědnost na svá bedra. Pro ostatní ženy se stává důležité objevit potenciální vnitřní mužnost, kterou dříve promítala do mužů a cítila se jako druhořadé stvoření, závislé na silnějším pohlaví.
Pro všechny ženy je to především touha uznat jejich důležitost, schopnosti a práva. Vědomí vnitřní maskulinity činí ženu středního věku samostatnější a nezávislejší, dokáže mluvit v první osobě a říct „ne“, když s něčím nesouhlasí. A přitom bez ponižování důstojnosti vašeho partnera ve srovnání s tzv. „skutečnými“ muži nebo s vaším otcem.
Odhalením a uvědoměním si své vnitřní mužnosti se žena kupodivu stává v očích svého partnera zajímavější a atraktivnější. Úspěšným překonáním krize středního věku a objevením své mužnosti se žena nestává méně ženskou. Naopak, ženskost se stává hlubší, odvážnější a osvobozenější.
Úspěšné překonání krize středního věku v páru se stává pohybem od ztráty důvěry v partnera k jeho úplné obnově na nové kvalitativní úrovni. Jde o odklon od boje o moc – od vztahů vybudovaných na dominanci a podřízenosti. To je uvědomění si svých pocitů a tužeb, potřeb svého těla, vznik volby ve vztazích, odpuštění, obnovení důvěry v partnera, nevyhnutelná rizika a postupné vytváření základů pro vztahy v dalších letech.
Znalost vlastností tohoto období je nezbytná pro úspěšnější změny ve vztazích mezi partnery a jejich pochopení podstaty osobního rozvoje v tomto období života.
© Sergej Dremov (15.08.2013)
Doporučujeme přečíst:
Začarovaná princezna (pohádka)
Hollis J. Pass uprostřed silnice. Jak překonat krizi středního věku a najít nový smysl života.