Brusinky jsou široce používány k přípravě kulinářských mistrovských děl. Sladkokyselá rostlina však není jen oblíbenou pochoutkou, ale také výborným lékem na cystitidu. Plody brusinek se jako lék používají již několik století. Bobule obsahuje spoustu užitečných látek, které komplexně posilují tělo.
Použití přírodních složek k léčbě dává pozitivní účinek, ale to neznamená, že byste měli odmítnout používat léčivou pomoc v boji proti zánětu. Před zahájením bylinné terapie se doporučuje poradit se s odborníkem.
Jaké vlastnosti má bobule?
E. Coli je považována za hlavního původce cystitidy. Tento patogenní mikroorganismus se pomocí speciálních fimbrií uchytí na stěnách močového měchýře, takže je poměrně obtížné se ho zbavit.
Buňky močového měchýře produkují speciální monosacharid zvaný manóza. Právě k tomu se E. Coli váže. Brusinky jsou přirozeným zdrojem manózy. Při konzumaci ovoce vstupuje monosacharid do močového systému, ke kterému se připojuje mikroorganismus, což vyvolává rozvoj cystitidy. Brusinková manóza je z těla vyloučena spolu s připojenými bakteriemi.
V případech zánětu močového měchýře mohou být stimulační vlastnosti rostliny velmi užitečné. Konzumace bobulí zvyšuje frekvenci močení, což pomáhá rychleji se zbavit škodlivých mikroorganismů.
Vliv kyselin na zánětlivý proces
Brusinka je právem považována za královnu všech bobulí, protože obsahuje mnoho látek, které tělu přinášejí velké výhody. Plody brusinek jsou zdrojem různých kyselin:
- obsahující kyselinu citrónovou;
- obsahující kyselinu benzoovou;
- obsahující kyselinu jablečnou;
- obsahující kyselinu chlorogenovou;
- obsahující kyselinu y-hydroxy-a-ketomáselnou;
- obsahující kyselinu chinovou;
- obsahující kyselinu ursolovou.
Brusinková šťáva na zánět močového měchýře pomáhá odstranit škodlivé mikroorganismy z postiženého orgánu. Aktivní složky obsažené v bobulích pomáhají zbavit se dokonce i E. coli. Brusinky bohaté na kyseliny postupně mění acidobazickou rovnováhu moči na cystitidu, což má příznivý vliv na likvidaci bakterií (které mohou existovat pouze v zásaditém prostředí).
Vědecké výzkumy potvrdily, že tato bylinná léčba je nejúčinnější pro léčbu chronické cystitidy.
Plody rostliny obsahují kyselinu benzoovou, látku, která má dezinfekční vlastnosti a potlačuje mikroby. Červená barva bobule je vysvětlena přítomností flavonoidů v jejím složení, které jsou schopny chytat volné radikály.
Velké množství různých vitamínů (včetně kyseliny askorbové a nikotinové, K1, B1, B2, B5, B6) pomáhá posilovat organismus a udržovat imunitní systém během nemoci. Brusinky jsou výborným zdrojem mikro- a makroprvků (jako je draslík, železo, měď, zinek, chrom a další).
Fruktóza a glukóza jsou hlavní formy cukru nalezené v bobulích.
Je zde přítomno minimální množství sacharózy. Složení rostliny se vyznačuje významným obsahem pektinů – přírodních enterosorbentů, které absorbují bakteriální buňky (neabsorbují se ve střevech).
Zvláštnosti výroby bobulového nápoje
K získání zdravé brusinkové šťávy jsou zapotřebí zralé bobule. Po mírném zahřátí lze plody rozdrtit v hmoždíři vařečkou nebo nasekat pomocí mixéru. Poté by měla být sladkokyselá hmota vytlačena pomocí několika vrstev gázy. Čerstvě připravená brusinková šťáva pomáhá zbavit se cystitidy, takže na jednu porci byste měli vzít malé množství bobulí.
Pokud bylo ovoce předem zmraženo, před konzumací je neohřívejte.
K léčbě zánětu močového měchýře se nedoporučuje konzumovat hotové nápoje z obchodu. Chcete-li získat co nejužitečnější infuzi, měli byste vařit plody rostliny sami.
Výroba ovocného nápoje je poměrně jednoduchý proces:
- Sklenici bobulí rozdrťte v mixéru nebo rozdrťte v hmoždíři dřevěnou lžící. Výslednou šťávu nalijte do samostatné nádoby. Zbylou dužinu zalijte jedním litrem vody a přiveďte k varu. Odstraňte z ohně, přeceďte a do vývaru přidejte dříve vymačkanou šťávu.
- Půl sklenice mraženého ovoce zalijte sklenicí vroucí vody. V případě potřeby přidejte med. Nechte 5 minut odstát (nezbytné pro uvaření nápoje).
Ne každý ví, jak připravit šťávu z bobulí, aby dosáhl požadovaného účinku. Vařením se mohou zničit vitamíny obsažené v bobulích, proto se k přípravě nápoje doporučuje brusinky nevařit, ale zalít horkou vodou. Brusinkový džus by se neměl skladovat v hliníkových nádobách. Pro komplexní léčbu cystitidy se doporučuje pít 3krát denně sladkokyselý nápoj.
Nejlepší možností je pít přírodní ovocný nápoj bez přidaného cukru nebo s malým množstvím přírodního sladidla (například stévie nebo med).
Existují lidé, kteří se mylně domnívají, že alkoholové brusinkové tinktury přinášejí tělu stejné výhody jako čerstvě připravené šťávy. Toto tvrzení je zcela nepravdivé. Brusinkový nálev s vodkou nemá žádné léčivé vlastnosti a je pouze aperitivem.
Léky obsahující brusinky
V současné době v lékárnách najdete celou řadu léků vyvinutých na bázi brusinkového extraktu:
- Cystitida. Kapsle jsou obohaceny o vitamíny a extrakt z bobulí. Doplněk pomáhá posilovat imunitní systém a zabraňuje množení škodlivých mikroorganismů. Používá se jak k léčbě onemocnění, tak k jeho prevenci;
- Cystorenal. Lék je dostupný ve formě tablet a kapek. Má antispasmodický účinek a pomáhá bojovat proti zánětu;
- Monurel Previcist. Tablety jsou vhodné pro prevenci a komplexní terapii zánětů močového měchýře. Pro posílení účinků tohoto doplňku se doporučuje konzumovat přibližně 3 litry tekutin denně;
- Pisoár. Přírodní lék na bázi šťávy ze severních bobulí. Dokonale doplňuje hlavní léčebný komplex. Působí likvidačně na bakterie, zvyšuje obranyschopnost organismu a pomáhá zmírňovat záněty.
Při používání takových doplňků stravy je třeba vzít v úvahu, že extrakt z brusinek se přidává ve značném množství (což může způsobit negativní vedlejší účinky), takže jako alternativu můžete použít bylinnou terapii s použitím čerstvých nebo mražených bobulí.
Kdo by se měl brusinkám vyhýbat?
Použití tradičních metod léčby by mělo být před použitím dohodnuto s lékařem. Užívání plodů brusinek v boji proti zánětu močového měchýře je vhodné pro osoby bez gastrointestinálních potíží.
Brusinky obsahují celou řadu kyselin, proto se ani zdravým lidem nedoporučuje konzumovat je nalačno. Lidé trpící dnou a urolitiázou by měli omezit konzumaci šťáv a odvarů z této rostliny.
Prvky obsažené v bobulích mohou negativně ovlivnit zubní sklovinu. Aby se snížily destruktivní účinky složek bobulí, doporučuje se po vypití šťávy nebo infuze vypláchnout ústa vodou.
Kojícím ženám se nedoporučuje konzumovat odvar z bobulí. Dětem do 3 let by se také neměla podávat brusinková tinktura. Také lidé, kteří jsou alergičtí na složky rostliny, by se měli zdržet používání tohoto léku.
Shrnutí
Je důležité si uvědomit, že zánětlivý proces v pokročilé fázi nezastavíte pouhým pitím nápojů z bobulového ovoce. Nápoje ze sladkokyselé rostliny pomáhají v rané fázi onemocnění.
Osoba, která používá brusinky k léčbě cystitidy, by měla kombinovat přírodní lék s užíváním antibakteriálních léků. Pouze správně zvolený průběh léčby pomůže zbavit se nemoci a zabránit jejímu opakování v budoucnu.
Často kladené dotazy
Jak brusinka pomáhá při cystitidě?
Brusinky obsahují látky, které mohou pomoci zabránit bakteriím v uchycení na stěnu močového měchýře, což může být užitečné při cystitidě.
Jak používat brusinky k léčbě cystitidy?
Brusinku lze užívat ve formě šťávy, extraktu nebo tablet. Pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje konzumovat brusinky několik týdnů.
Existují nějaké kontraindikace použití brusinek na cystitidu?
Někteří lidé mohou být alergičtí na brusinky, proto se před použitím brusinek k léčbě cystitidy doporučuje poradit se s lékařem.
Užitečné tipy
TIP #1
Jezte brusinky čerstvé nebo ve formě přírodní šťávy. Brusinky obsahují látky, které pomáhají ničit bakterie způsobující cystitidu. Pravidelná konzumace brusinek pomůže předcházet výskytu a exacerbaci cystitidy.
TIP #2
Zkuste si připravit brusinkový odvar. K tomu zalijte 2 lžíce sušených brusinek 500 ml vroucí vody a nechte 30 minut louhovat. Odvar pijte 100-2x denně 3 ml. To pomůže zmírnit zánět a snížit příznaky cystitidy.
Jak léčit cystitidu? Kdybyste žili před sto lety, bylo by vám nabídnuto, abyste se s tímto problémem vypořádali pomocí brusinek. Medicína dnes svou pomoc také neodmítá, i když dává přednost tabletám nebo kapslím s výtažky z bobulí.
Co je tedy lepší vybrat: brusinky nebo tablety? Která bude účinnější? Pojďme na to přijít!
Proanthokyanidiny jsou aktivními složkami extraktu z brusinek
Vědci pečlivě studovali složení brusinek a zjistili, že v léčbě cystitidy hrají nejdůležitější roli bioaktivní látky – proanthokyanidiny (neboli proanthokyany).
Proanthokyanidiny v rostlinách plní několik funkcí. Mimo jiné dodávají bobulím, ovoci a zelenině tmavě vínovou nebo fialovou barvu. Proanthokyanidiny se nacházejí v borůvkách, červeném zelí, černém rybízu, červených hroznech atd. Různé rostliny obsahují různé hladiny proanthokyanidinů. Struktura proanthokyanidinů v různých rostlinách je různá, takže jejich vlastnosti, a tedy i účinek na lidský organismus, jsou různé. Například borůvkové proanthokyanidiny jsou prospěšné pro zrak. A brusinkové proanthokyanidiny „fungují“ konkrétně v močovém systému, proto jsou potřebné a užitečné při cystitidě.
Jak působí brusinkové proanthokyanidiny?
Abychom pochopili mechanismus účinku brusinkových proanthokyanidinů, stojí za to dozvědět se trochu více o tom, jak se cystitida vyvíjí.
Patogenní bakterie, které vstoupily do močového měchýře, se spojují s pili (vlákny) s receptory mukózních buněk. Taková bakterie přijímá výživu z buňky a její zdroje využívá k životu a rozmnožování. A buňka zase po takovém „vykořisťování“ umírá nebo funguje nesprávně. Bakterie se „přesune“ do nové buňky. Sliznice se zanítí.
Nepřichycené bakterie nejsou nebezpečné, protože nemohou poškodit sliznici a opouštějí močový měchýř.
Brusinkové proanthokyanidiny se váží na stejné buněčné receptory a vytvářejí ochrannou vrstvu na sliznici. Bakterie se k buňkám nemohou připojit. To je právě přínos brusinkových proanthokyanidinů při léčbě a prevenci cystitidy.
Ne všechny brusinkové proanthokyanidiny jsou si rovné
Vědci izolovali několik typů proanthokyanidinů z brusinek a zjistili, že pouze proanthokyanidiny typu A mají účinek na cystitidu. Jak to zjistili?
Ve studii* hlavní skupina subjektů dostávala 36 mg proanthokyanidinu A dvakrát denně (ráno a večer). Účastníci v kontrolní skupině pili placebo. Po 7 dnech testy ukázaly významný rozdíl v hladinách bakterií tvořících kolonie v moči účastníků v hlavní skupině a ve skupině s placebem. To umožnilo vědcům vyvodit následující závěr: proanthokyanidiny A jsou nezbytné pro účinnou prevenci cystitidy. Kromě toho musí být konzumovány v množství nejméně 36 mg denně.
Ovocný nápoj nebo prášky?
Proanthokyanidiny A se nacházejí v brusinkách, které lze použít k výrobě šťávy nebo ovocného nápoje. Existují i přípravky s extraktem z brusinek. Co si tedy vybrat?
Pro ty, kteří preferují zdravý životní styl, se může zdát jako lepší řešení ovocný nápoj. Další plus je, že si ho můžete připravit sami. Je však třeba mít na paměti, že pro účinnou ochranu těla před cystitidou je nutná určitá dávka proanthokyanidinů: 36 mg denně po dobu 7 dnů.
36 mg proanthokyanidinů je obsaženo v 750 ml brusinkové šťávy. Tady vznikají problémy. Za prvé, ne každému žaludeční stav dovolí vypít takové množství brusinkové šťávy. Za druhé, aby byl brusinkový nápoj pitelný, přidává se do něj poměrně hodně cukru, což značně zvyšuje zátěž organismu cukrem. Konzumace cukru v takovém množství v průběhu týdne je kontraindikována nejen pro lidi s cukrovkou. Téměř u každého člověka to může způsobit problémy se slinivkou, stát se impulsem k narušení metabolismu sacharidů a ovlivnit fyzickou kondici a váhu.
Účinnější a bezpečnější volbou jsou proto brusinkové přípravky. Abyste z nich ale měli co největší užitek, věnujte pozornost složení. Některé produkty obsahují jednoduše sušené drcené brusinky, jiné – jeho extrakt. Ani jedno vám neříká, kolik proanthokyanidinu A vaše tělo dostane. Je nutné, aby tyto látky byly uvedeny v tabulce složení.
Cystenium II je 36 mg proanthokyanidinů A
Dnes v ruských lékárnách existují Cystenium II – lék na cystitidu s extraktem z brusinek. Navíc je standardizován nejen podle proanthokyanidinů, ale podle typu A. To znamená, že každá tableta léku obsahuje přesně 36 mg proanthokyanidinů A.
Brusinkový extrakt pro Cystenium II se získává z plodů brusinky velkoplodé Vaccinium oxycoccos, která se vyznačuje nejvyšším obsahem proanthokyanidinu A ze všech druhů brusinek. Extrakt vyrábí a standardizuje francouzská společnost Nexira.
Cystenium II bylo zapojeno do klinických studií, které prokázaly, že jeho zařazení do komplexní terapie cystitidy umožňuje rychleji se s problémem vyrovnat. Cystenium navíc pomáhá udržovat mikrobiální čistotu močových cest i několik měsíců po ukončení léčby.
* Occhipinti A., Germano A., Maffei ME Prevence infekce močových cest pomocí Oximacro, extrakt z brusinek s vysokým obsahem proanthokyanidinů typu A: Preklinická dvojitě zaslepená kontrolovaná studie. Urol J. 2016 Apr 16;13(2): 2640–2649. PMID: 27085566.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.