Jednou z nejčastějších otázek pacientů je, zda je nutné při hemoroidech dodržovat speciální dietu. Správná výživa je základním klíčem k úspěchu v léčbě hemoroidů. Hlavní chybou pacientů je dodržování diety pouze při exacerbaci, nicméně správně sestavená dieta a dieta je předpokladem pro zvýšení účinnosti léčby, zkrácení její délky a předcházení komplikacím. Výběr léčebné metody provádí lékař, ale jakýkoli typ léčby vyžaduje úpravu stravy a životního stylu.
Sedavý způsob života, dlouhodobá nucená poloha v práci, nepravidelný režim a špatná strava – tyto rizikové faktory hemoroidů jsou klasifikovány jako modifikované, to znamená, že se musí a mohou měnit. Kontrola takových důležitých složek léčby povede ke snížení frekvence a závažnosti exacerbací a také ke snížení intenzity krvácení z uzlin, pokud se krvácení rozvine. Stravování by mělo být pravidelné, s nutným použitím potravin s vysokým obsahem vlákniny (pšeničné otruby, obilné kaše, celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, saláty). Regulace konzistence střevního obsahu a jeho pohybu tlustým střevem je nepostradatelnou podmínkou nejen pro prevenci, ale i pro úspěšnou léčbu hemoroidů. Je nutné omezit konzumaci potravin a nápojů, které mohou obsahovat mnoho koření a dochucovadel stimulujících prokrvení pánevních cév (kořeněná, uzená, ale i kořeněná jídla a alkoholické nápoje). Pojďme se tedy podívat, jakou dietu by měli dodržovat lidé trpící hemoroidy.
Výživa pro hemoroidy. Požadované produkty:
Je třeba volit odrůdy co nejblíže celozrnným, nedrcené (pohanka, ovesné vločky, kroupy, otruby ne více než 60 g/den, ječmen), müsli s minimálním kulinářským zpracováním, tedy bez přídavku ze syrovátky, cukru, smažené, neobsahující lyofilizované produkty, jako jsou vločky;
Chléb s přidanými otrubami
Chléb s přídavkem otrub, nejlépe celozrnné mouky, to znamená z mouky první nebo druhé třídy (mírně vysušené);
Syrová nebo minimálně vařená zelenina (nejlépe mrkev, cuketa, brokolice, květák, rajčata a okurky), pečená, dušená, dušená;
Ovoce bohaté na vlákninu a pektin (hrušky, jablka, citrusové plody a meruňky, švestky, bobule, sušené ovoce – sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, fíky);
Ryby a maso, drůbež
Postní odrůdy ryb, masa a drůbeže. Dušená, pečená na grilu nebo v alobalu, dušená, vařená, drůbež se připravuje bez kůže;
Rostlinný olej
Zdravé jsou téměř všechny druhy, včetně lnu a oliv – nerafinované odrůdy na zálivku salátů, rafinované – na vaření;
Mléčné výrobky
Zakysané mléčné výrobky (nejlépe odrůdy obohacené o prospěšnou mikroflóru) s minimální trvanlivostí, je nutné dbát na to, aby kefír byl každodenní zásobou;
Nápoje na bázi šťávy z tmavých bobulí, ovocné nápoje a bylinné čaje;
Dostatečný pitný režim
základem pitného režimu je čistá voda, minimálně 1,5 litru denně, při zvýšení průměrné denní teploty, v horku – zvýšit objem na 2 litry (zejména 200 ml ráno nalačno).
Zakázané produkty
- kořeněná, tučná a smažená jídla/jídla;
- čerstvě upečený chléb a pečivo;
- konzervy, marinády;
- želé, čokoláda, kakao, cukrovinky se smetanou a krémy;
- silný čaj a káva, stejně jako nápoje obsahující alkohol;
- tuřín a luštěniny, ředkvičky a ředkvičky;
- jíst rýži, brambory a krupici je možné, ale v malých dávkách.
Existují kontraindikace. Před použitím se poraďte s odborníkem
doplněk stravy. NENÍ DROGA