Každá maminka samozřejmě netrpělivě očekává okamžik, kdy se její milované miminko naučí sebevědomě stát, udržet rovnováhu a konečně udělat první krok. Než však udělá svůj první krok, musí se dítě hodně naučit a rozvíjet určité dovednosti.
- v leže na bříšku je dobré držet hlavu nahoře;
- přetáčet se z bříška na záda a naopak;
- plazit se po čtyřech;
- posadit se nezávisle z polohy vleže a naopak;
- postavte se na nohy a rukama se držte podpěry;
- udělejte své první kroky s podporou.
Podívejme se blíže na fázi, kdy se miminko samostatně postaví s oporou. Toto je nový a důležitý okamžik v jeho životě. Přeci jen jde do vertikální roviny. To se obvykle děje po 8-9 měsících. Tento proces je velmi individuální. Někteří dokážou vstát již v 6 měsících a někteří dokonce později než v 9. Tato dovednost by neměla být striktně vázána na určitý věk a dítě by nemělo být nuceno stát na nohou, mnohem lepší je, aby miminko samo prošlo všemi fázemi, které předcházejí postavení.
Kromě výše uvedených dovedností je důležité, aby se dítě naučilo:
- zvedněte hrudník z podlahy, opřete se o rovné paže a volně otáčejte hlavou ve všech směrech;
- vsedě na zadek, otočte se do všech stran (tato dovednost pomáhá dítěti otočit tělo, aniž by ztratilo rovnováhu);
- postavte se na všechny čtyři, vezměte si hračku jednou rukou a plazte se s hračkou v ruce;
- držte se podpěry, postavte se na kolena a poté na jednu nohu.
Pokud si vaše miminko, lezoucí po čtyřech, položí jednu nohu na chodidlo nebo se aktivně přetočí, chytne se za oporu a pokusí se vytáhnout, pak se s největší pravděpodobností brzy postaví. S tím nepotřebuje pomoct, jakmile mu zpevní svaly, kosti nohou a páteř, určitě to udělá sám, ale zatím ho nechte namáhat, zkoušet, rozvíjet svaly a „budovat charakter“.
Když se mu ale napoprvé podaří vstát a nohy jsou stále slabé a pokrčené, těžko udrží rovnováhu, pak mu pomozte. Rukama ho podepřete v podpaží, nechte ho s vaší pomocí chvíli stát a pak mu pomozte sednout na zadek. Nezapomeňte své miminko pochválit! Děti moc rády vstávají, protože stání výrazně zlepšuje jejich výhled. Dítě vidí dál, více a do všech stran. Velmi ho zajímá pozorování života kolem sebe!
Dost často děti stojí na obou nohách najednou a přitahují se rukama. To je špatně, dítě by se mělo držet podpěry, položit jednu nohu na chodidlo a druhou vedle kolena, pak se postavit na první a nasadit druhou nohu. Tato pozice se nazývá TRIPOD. Nespěchejte, abyste své dítě okamžitě přeškolili, pokud se postaví nesprávně. Většinou se děti začnou samy stavět, protože je to pohodlnější.
Má vaše miminko problémy se spánkem? Najděte nejrychlejší řešení problému
Měli byste také pochopit, že se dítě naučilo vstát s oporou, ale neví, jak se vrátit do své předchozí polohy, takže nejčastěji jen padá na dno nebo stojí, dokud ho matka neslyší kňučet únavou.
Proto musíte naučit dítě, aby se znovu postavilo na všechny čtyři nebo se posadilo. To lze provést následovně:
- Vezměte dítě pod podpaží a mírně zatlačte tělo dítěte dozadu, čímž ho povzbudíte, aby si hladce sedlo na zadečku;
- Můžete hrát hru „vstaň – sedni“: vezmete dítě za ruce a jemně je spustíte – posadí se, pak zvednete ruce – vstane. A tak několikrát za doprovodu veselé hudby nebo vtipů. Tato zábavná hra velmi dobře procvičuje svaly dětských nohou a rukou.
- Můžete jednoduše tančit na hudbu (miminko se při tanci vrtí a natřásá zadečkem, čímž změkčuje pánevní pletenec, a když se mírně podřepne, změkčí kolena);
- Světlou hračku můžete položit na podlahu vedle stojícího dítěte, čímž ho stimulujete, aby se posadil. Dítě se pokusí dosáhnout na hračku, v tuto chvíli ho nezapomeňte pojistit.
Mimochodem, tato stejná cvičení pomáhají dítěti správně stát na podpěře pomocí TRIPODU.
Nejčastěji se dítě poprvé pokouší vstát ve vlastní postýlce. Jsou tam tyče a hrazda, které se můžete chytit. Tyto pokusy nejsou vždy úspěšné; dítě ztratí rovnováhu a pustí ruce a spadne na zadek. Nelekejte se, příroda se o všechno postarala: děti mají v tomto období „speciální“ zadečky – „tlumiče“ a při plácání na nich dítě nepociťuje žádné bolestivé pocity. Navzdory tak velkolepé schopnosti jeho zadečku by rodiče samozřejmě měli mít vše pod kontrolou. A neměli byste plnit postýlku svého dítěte polštáři, přikrývkami nebo měkkými hračkami, abyste zmírnili pád, je lepší ho naučit správně sedět ze stoje.
Rád bych vás na to upozornil jakmile se dítě postaví k podpěře, je nutné okamžitě spustit matraci dítěte na nejnižší úroveň, aby nedošlo k pádu hlavou a v důsledku toho ke všem druhům zranění.
V místnosti, kde dítě prozkoumává prostor, je navíc nutné zajistit všechny zásuvky, dvířka skříněk a stolky speciálními spojovacími prvky nebo průhlednou páskou a ostré rohy speciálními podložkami. Odstraňte všechny ubrusy, nízko položené květiny, vázy, knihy a další nebezpečné předměty, na které vaše dítě dosáhne. Odstraňte zpod nohou všechny předměty, které by se mohly stát překážkou pro vaše dítě. Nic nebrání miminku volně se plazit, vstávat před předměty a později dělat první krůčky s oporou i bez ní.
Pokud se vaše dítě v 6 měsících již samo postavilo s oporou, není se čeho obávat, znamená to, že jeho tělo je na takové zatížení připraveno. Nezakazujte mu to, ale ani ho nepobízejte, protože fáze, kdy by se měl aktivně pohybovat po čtyřech, by se neměla zkracovat. Koneckonců, čím déle trvá období plazení dítěte, tím silnější budou nohy, ruce a páteř. Vaším úkolem je jednoduše ho prolézt zaujmout a stimulovat ho k tomu.
Dotkněme se problematiky chodítek: je možné dát dítě do chodítka, pokud stojí v blízkosti podpěry?
Názory odborníků se liší, ale většina se domnívá, že je to možné, maximálně však 20-40 minut, maximálně 1 hodinu denně. Například 10-15 minut 4x denně. Měli byste začít s 5 minutami denně. Připravte se na to, že vaše dítě bude nově nabytou dovednost procvičovat všude a kdekoli, v tu nejnevhodnější dobu, a zejména v postýlce, přesně ve chvíli, kdy ho uložíte do postele, a dokonce i v noci. To může narušit vaše normální spánkové vzorce.
Nejdůležitější je neudělat z procesu ukládání miminka do postýlky „fascinující“ (samozřejmě jen pro dítě) hru „Vaňka-Vstánka“, kdy maminka ukládá miminko do postýlky pokaždé, když se postaví do postýlky, a miminko se naopak postaví pokaždé, když ho maminka položí na záda. Pokud se to stane, nemusíte se rozčilovat nebo rozčilovat, natož dítě nadávat, nechte ho stát, jak dlouho chce, a nijak na to nereagujte. Bez vaší reakce se začne nudit a možná půjde spát sám. V tomto období odborníci radí začít ukládat dítě spát o něco dříve, aby si stihlo procvičit svou novou dovednost, unavit se a konečně usnout.
A ještě lépe, aby vás miminko netrápilo během denního spánku, večer a v noci, procvičujte tuto dovednost několikrát během dne (vyhraďte si na to dostatek času) a ne v posteli, ale například u pohovky, křesla, stěny nebo jakékoli svislé plochy. Je žádoucí, aby se dítě během denního bdění co nejvíce hýbalo, než aby sedělo v ohrádce, kočárku nebo připoutané v odrážedle. Pak s největší pravděpodobností bude v noci spíše spát, než aby zdokonaloval svou nově nabytou dovednost. Nezapomeňte své dítě trénovat, aby se spustilo a posadilo se ze stoje a lehlo ze sedu. To je nutné k tomu, aby v posteli nejen vstávalo, ale také si mohlo samo lehnout.
Vyzkoušet můžete i spací pytel, omezuje pohyb při spánku. Děti v ní jsou méně aktivní, mohou se sice otočit na bok a ruce mají volné, ale hůře se vstává a většina miminek rychleji usne a spí klidněji.
Mnoho rodičů dělá tu chybu, že poté, co se miminko začne v postýlce zvedat, zaplní postel hračkami. Postel není místo pro hry, je to místo pro spánek a na to by mělo být miminko zvyklé již od malička.
V tomto těžkém období nepropadejte panice, buďte trpěliví, jsou to dočasné obtíže, vlastně je vše v pořádku, vaše miminko se správně vyvíjí a jde dopředu.
Když si děti osvojí dovednosti plazení a sezení, začnou se postupně stavět na nohy a dělat první krůčky. Toto je nová a důležitá fáze v jejich vývoji, která označuje přechod dítěte do vertikální roviny a pohyb v prostoru na dvou končetinách. Děti obvykle začínají chodit ve věku jednoho roku, počínaje prvními váhavými krůčky a po pár týdnech prakticky nepřetržitě běží. Ne všechny děti se ale naučí chodit samy, jak jim mohou rodiče pomoci s učením dovednosti, je nutné dítě chodit nějakým způsobem učit?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Dítě vstává: První rada pro rodiče
Jak miminko zvládá horizontální prostor, aktivně se plazí po bytě, začíná mít pocit, že je málo manévrovacího prostoru, a postupně přechází ke zvládání vertikálních ploch. Obvykle první a ne vždy úspěšné pokusy postavit se na nohy dělá miminko ve své postýlce, kdy se vytahujíce za mříže postupně postaví a drží se za boky. Miminko má stále problémy s udržením rovnováhy, takže první pokusy vstát nemusí být úplně úspěšné a dítě padá pozpátku na zadek. Když si však dítě uvědomí své nové schopnosti, jako správný sportovec neustále zdokonaluje své dovednosti, trénuje celé hodiny a opakuje pokusy. A bude to dělat tak dlouho, dokud se mu nepodaří relativně stabilně a dlouho stát na obou nohách, rukama se přidržovat okrajů postýlky.
Rodiče by v tomto období měli pamatovat na bezpečnost dítěte, pokud má postel nastavitelné dno, jakmile se dítě naučí vstávat, mělo by být spuštěno do nejnižší polohy. To je pro dítě základní bezpečnost, protože miminko může z postýlky snadno vypadnout a při vstávání visí přes bok. Je důležité, aby rodiče věděli, že hlavička dítěte je vzhledem k tělu stále velmi těžká a síla paží a inteligence obecně nestačí k udržení těla v rovnováze. Postýlky jsou poměrně vysoké a pád z nich hlavou napřed, zejména na dlážděné nebo dřevěné podlahy (bez měkkých krytin), je extrémně nebezpečný. Mohou vést k otřesům mozku, prasklinám nebo dokonce zlomeninám (s prohlubněmi) kostí v hlavě.
Trénink dětí a pozornost rodičů
Když děti projevují připravenost přejít do vertikální roviny, začnou vstávat. Poměrně rychle se naučí vytáhnout se na mříže postýlky a zvedat tělo do svislé polohy. Ale stále nevědí, jak se snížit zpět do vodorovné nebo sedě. Rodiče si mohou všimnout, že jakmile se děti postaví na nohy, začnou panikařit, křičet a vyhledávat pozornost. Někdy pustí ruce a spadnou dozadu na dno. Jedná se o zcela přirozený mechanismus pro učení se novým dovednostem, a aby příroda ochránila dítě před modřinami a vážnějšími zraněními, vytvořila takové strukturální rysy zadečku miminka.
Při narození a později v prvních letech života mají miminka velmi kypré zadečky pokryté vrstvou tuku, které fungují jako přirozený tlumič nárazů a chrání vnitřní orgány a pánevní kosti před poraněním. Děti nepociťují bolest při pádu na dno (na rozdíl od dospělých, pro které to může být velmi nebezpečné). Rodiče si mohou všimnout, že miminko při pádu na zadek reflexivně roztahuje ruce do stran, což je dále chrání před nebezpečnějšími nárazy a pády, poraněními hlavy a krku a poraněním zad. To, že miminka mohou takhle padat, neznamená, že je rodiče nemusí hlídat, když jsou v postýlce, ohrádce nebo na podlaze. Rodiče by měli své dítě naučit správně se spouštět na podlahu nebo na dno postýlky.
Vývoj dítěte: naučte se správně sedět
Stoj na nohou je zásadní moment ve vývoji dítěte. Při prvních pokusech postavit se na nohy potřebuje miminko opěrné body, takže mřížky postýlky jsou k tomu jako stvořené. S tím ale mohou pomoci i rodiče tím, že nabídnou své ruce jako podporu. Právě v tuto chvíli je důležité naučit dítě nejen správně vstát, ale také správně padat. Je to důležité, aby se dítě nezranilo nebo nebylo zpomaleno v osvojování dovednosti.
Ruce rodičů jsou výborným „trenažérem“ pro pilování dovednosti správného sezení po postavení se. Mírným zatlačením tělíčka miminka dozadu ho vybídnete k tomu, aby se rukama plynule posadilo na zadeček a miminko rychle pochopí princip bezpečného spouštění do vodorovné roviny. Ale vývoj dítěte se nezastaví, a když se naučí aktivně vstát a sednout s oporou, jde dál. Po několika týdnech začíná vývoj vertikálního pohybu, který dává nový obrat ve vývoji dítěte – vertikální pohyb, prezentace nohou a chůze s podporou. To rozšiřuje hranice jeho území a v tuto chvíli je důležité, aby rodiče zajistili bezpečnost dítěte.
Tipy pro rodiče
Aby dítěti nic nebránilo ve vývoji, je důležité dát mu volnost pohybu; rychle se naučí vstávat u podpěry v postýlce a pohybovat se v ní a poté přejde k ovládání prostorů v místnosti, stání u předmětů. Nyní je čas provést podrobnou bezpečnostní kontrolu – zajistěte všechna dvířka skříněk a výsuvné police, na které vaše ratolest dosáhne. Existují speciální spojovací prvky, ale pokud je nemáte, můžete dveře a police utěsnit průhlednou páskou. Stejně důležité je chránit ostré rohy nábytku speciálními podložkami nebo měkkými bočnicemi.
Je důležité, aby se dítě nezranilo nebo nezranilo při pohybu v blízkosti podpěry, strach z bolesti může na nějakou dobu zpomalit vývoj dítěte a získávání nových dovedností (pokud to při prvních pokusech skončilo pádem a silným úlekem). Tato dovednost je důležitá pro další a nejdůležitější a nejcitlivější okamžik – první samostatné krůčky. Miminko je na ně také potřeba připravit tím, že mu poskytneme dostatek volného prostoru a rovnou stabilní plochu bez jakýchkoliv překážek pod nožičkami. Doba od chůze s oporou k prvním samostatným krůčkům se může značně lišit, některá potřebují několik týdnů na to, aby se pokusila stát a chodit bez opory, zatímco jsou miminka, která zpočátku potřebují s oporou strávit dlouhou dobu důkladným prozkoumáváním prostoru, a teprve potom bude miminko s jistotou chodit samo.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.