Těhotenství je nezapomenutelným obdobím v životě každé ženy. Zpráva o těhotenství je samozřejmě radostnou zprávou. Ale zároveň každá žena chápe, že nyní stojí za to upravit její každodenní život. Nyní je totiž zodpovědná nejen za své zdraví, ale i za zdraví svého budoucího miminka. V moderním tempu života existuje mnoho faktorů, které jsou pro těhotnou ženu potenciálně nebezpečné: špatná ekologie, špatná výživa, nucená fyzická aktivita. Chronická onemocnění a dokonce i stres mohou vyvolat potrat. V každém trimestru lékaři identifikují kritická období, kdy by každá nastávající matka měla věnovat zvláštní pozornost svému zdraví. Podívejme se na každou z nich.
Nebezpečné týdny prvního trimestru
Existuje názor, že první tři měsíce těhotenství jsou nejnebezpečnější, protože riziko potratu je v prvním trimestru třikrát vyšší. V tomto období se tvoří orgány budoucího miminka. Samozřejmě, že takový důležitý proces nemůže zůstat pro ženu bez povšimnutí. Vyznačuje se nevolností, letargií, únavou a častým močením u těhotné ženy. Jsou tři kritická období.
První je od 14. do 21. dne těhotenství, kdy nastávající maminka ani nemusí vědět, že je v „zajímavé“ pozici. V této době je oplodněné vajíčko implantováno do sliznice děložní stěny.
Toto období může mít odchylky, pokud existuje jeden z následujících faktorů:
- Existují anomálie ve struktuře dělohy nebo jizvy po operacích (po císařském řezu);
- Embryo má genetické a chromozomální abnormality;
- Těhotná žena podléhá stresu;
- Infekční a virová onemocnění u matky;
- Kouření a pití alkoholu.
Pod vlivem těchto faktorů může dojít k samovolnému potratu, který se projeví krvácením podobným menstruaci.
Během období od 4 do 6 týdnů jsou uloženy životně důležité orgány embrya. Tvorbu orgánů embrya může ovlivnit mnoho faktorů, proto někteří lékaři toto období definují jako kritické.
Od 8. do 12. týdne těhotenství dochází k růstu a vývoji „místa pro miminko“, tedy placenty. U některých žen dochází v těle k hormonálnímu nárůstu, který může vést k abnormálnímu vývoji placenty a v důsledku toho (v 75 % případů) k potratu nebo zmrazenému těhotenství.
Během této doby byste neměli užívat antibiotika, hormonální léky ani antidepresiva. Rovněž není vhodné užívat některé bylinky, např. kostival, seno, jalovec, podběl apod. Doporučuje se dbát na střevní mikroflóru a dostatečně spát. Nedoporučuje se být pod spalujícími paprsky slunce.
Podle statistik žije 25 % všech oplozených vajíček asi 4 týdny a bez implantace do děložní sliznice zemře. V této době ženy nemusí ani tušit, že došlo k početí.
Lékaři zdůrazňují, že první tři měsíce těhotenství jsou považovány za nejkritičtější pro vývoj plodu. Během tohoto období se tvoří hlavní orgány a systémy a jakýkoli negativní dopad může vést k vážným následkům. Týdny 6 až 12 jsou považovány za obzvláště nebezpečné, kdy je riziko potratu nejvyšší. Lékaři doporučují ženám, aby se v této době vyhýbaly stresu, sledovaly stravu a vyhýbaly se kontaktu s toxickými látkami. Je také důležité pravidelně navštěvovat svého lékaře, aby sledoval váš zdravotní stav. V pozdějších fázích, od 28. týdne, se zvyšuje riziko předčasného porodu, proto věnovat pozornost svému stavu a řídit se doporučeními specialistů zůstává aktuální po celou dobu těhotenství.
Druhý trimestr: na co si dát pozor
Druhý trimestr je období od 13. do 24. týdne těhotenství. Jedná se o „zlatou střední cestu“, kdy ustupuje toxikóza, nevolnost a bolesti hlavy, doporučuje se tělesný pohyb těhotným ženám a procházky na čerstvém vzduchu. Viz také: Hormonální změny v těle pokračují, často charakterizované vaginálním výtokem. Zvyšuje se riziko infekcí. Proto jakékoli změny ve výtoku: tloušťka, barva, zápach, pálení vyžadují v tomto trimestru bedlivou pozornost. Ženské tělo je náchylné k nachlazení po celou dobu těhotenství, ale v 15-16 týdnech může nachlazení ovlivnit tvorbu kostní tkáně v embryu a v 19-20 týdnech těhotenství může ovlivnit tvorbu vajíček u budoucí dívky. Těhotenský kalendář zná každá nastávající maminka, ale ne každá ví, kterým týdnům věnovat zvláštní pozornost Kritické období ve druhém trimestru těhotenství je však 18 – 22 týdnů. V této době děloha aktivně roste a projevuje se takovými nepříjemnými jevy, jako je pálení žáhy, zácpa a bolest v dolní části zad. Existuje riziko předčasného ukončení těhotenství z následujících důvodů:
- infekční onemocnění nastávající matky;
- oslabení děložního čípku;
- abnormální umístění placenty.
Suma sumárum, ve druhém trimestru je důležité dávat na výtoky zvláštní pozor a infekce je nutné léčit pod dohledem lékaře.
Těhotenství je jedinečné a důležité období v životě ženy, ale mnoho nastávajících matek se obává možných rizik. Často se mluví o takzvaných „nebezpečných týdnech“, zejména v prvním trimestru, kdy se zakládají hlavní orgány a systémy plodu. Během této doby mohou ženy pociťovat silné emoce a strachy spojené s hrozbou potratu nebo vývojovými abnormalitami.
Mnoho odborníků doporučuje v tomto období věnovat zvláštní pozornost svému zdraví: správně jíst, vyhýbat se stresu a pravidelně navštěvovat lékaře. Je také důležité si uvědomit, že každé těhotenství je jiné a na základě obecných statistik byste neměli panikařit. Podpora od blízkých a spojení s ostatními matkami vám může pomoci vyrovnat se s úzkostí. Pozitivní přístup a péče o sebe hrají v konečném důsledku klíčovou roli v pohodě matky i dítěte.
Nebezpečí třetího trimestru
Ve třetím trimestru těhotenství většina žen pociťuje zvýšenou únavu, dušnost a špatně spí. Hlavní nebezpečí, která na ženu v tomto období těhotenství čekají, jsou spojena s předčasným porodem. Za kritické období ve třetím trimestru se považuje období od 28. do 32. týdne těhotenství. V této době se riziko předčasného porodu výrazně zvyšuje z následujících důvodů:
- hormonální poruchy;
- předčasné stárnutí a abrupce placenty;
- pozdní gestóza;
- placentární nedostatečnost.
Mezi charakteristické příznaky ohrožení těhotenství patří bolest a sílící bolest v podbřišku, zvýšená tělesná teplota a výskyt krvavého výtoku.
Takže, jak jsme již zjistili, v každém trimestru těhotenství existují „kritické“ týdny. V prvním případě existuje možnost rozvoje vad plodu a hrozba potratu. U druhého hrozí rozvoj poševních infekcí a předčasný porod. Do třetice narození nedonošeného dítěte. Abyste se vyhnuli komplikacím pro vaše zdraví a pro zdraví vašeho dítěte, musíte se co nejdříve zaregistrovat na ženské klinice a řídit se pokyny svých lékařů. Buďte k sobě pozorní, protože na vás závisí nejen vaše zdraví, ale také zdraví vašeho budoucího dítěte!
Otázka-odpověď
Jaká je nejnebezpečnější doba pro potrat?
Za nejnebezpečnější je však považován první a třetí trimestr těhotenství. V raných stádiích jsou rizika spojena s uchycením oplodněného vajíčka v děloze a také s tvorbou hlavních orgánů a systémů plodu. A v konečné fázi těhotenství je nebezpečím velké zatížení těla nastávající matky.
CO JE V TĚHOTENSTVÍ NEBEZPEČNÉ | Nebezpečné dny a týdny těhotenství
Které týdny těhotenství jsou nejtěžší?
Kritické období 18-22 týdnů těhotenství je dobou aktivního růstu dělohy. V této fázi je nebezpečná nízká lokalizace a placenta previa (úplná, neúplná).
Který týden je v těhotenství nejdůležitější?
Pro vývoj plodu (formují se orgány a systémy) je nejdůležitější první trimestr (0 – 12 týdnů těhotenství).
V jaké fázi těhotenství již není nebezpečné rodit?
A přestože se za předpokládaný termín porodu považuje 41. týden těhotenství, miminko se může narodit kdykoliv mezi 37. a 41. týdnem, a to je normální. Porod ve 38. nebo 39. týdnu těhotenství se nepovažuje za předčasný.
Советы
TIP #1
Během prvních 12 týdnů těhotenství je obzvláště důležité vyhýbat se stresovým situacím. Zkuste kolem sebe navodit klidnou atmosféru, cvičte meditaci nebo jógu, abyste snížili úzkost a podpořili zdraví vás i vašeho miminka.
TIP #2
Sledujte svůj jídelníček a vyhýbejte se potravinám, které mohou být pro těhotné ženy potenciálně nebezpečné, jako je syrové maso, nepasterizované mléčné výrobky a některé druhy ryb s vysokým obsahem rtuti. Správná výživa pomůže posílit imunitní systém a snížit riziko komplikací.
TIP #3
Navštěvujte pravidelně svého lékaře a podstupujte všechna potřebná vyšetření. To pomůže včas identifikovat potenciální problémy a přijmout opatření k jejich řešení. Nezapomeňte informovat svého lékaře o jakýchkoli změnách svého zdravotního stavu.
TIP #4
Věnujte pozornost fyzické aktivitě. Mírné cvičení, jako je chůze venku, může pomoci zlepšit celkové zdraví a snížit riziko komplikací. Před zahájením jakéhokoli cvičení se však poraďte se svým lékařem. Jak udržet těhotenství v raných fázích je starostí každé ženy. Jak miminko roste, maminka cítí pohyb, pohyby podobné škytavce – strach o dítě opadá. Ale zatím je miminko ještě moc malé.
Pro snížení rizika komplikací, včetně ukončení těhotenství, je nutné pečovat o dítě společně s manželem ještě před početím. Moderní medicína vyvinula taktiku vyšetření a výzkumu budoucích rodičů – předtěhotenskou přípravu. Z latiny se „pre“ překládá jako dříve, „gravid“ – těhotenství. Tedy příprava před otěhotněním.
Plánování těhotenství není duševní touha mít dítě. Je to mnohem víc. A především zodpovědnost za jeho zdraví a budoucnost. Infekční procesy během těhotenství mohou způsobit řadu negativních důsledků – hrozící spontánní potrat, fetoplacentární insuficience, tvorba provazců v dutině děložní, malformace plodu, potraty. Včas odhalená a léčená infekční onemocnění snižují riziko komplikací v těhotenství.
V laboratoři absolvujete obecný krevní test a obecný test moči. Některá onemocnění jsou latentní, asymptomatická a lze je detekovat pomocí těchto jednoduchých testů. Štítná žláza hraje důležitou roli při nošení dítěte. Proto je při plánování těhotenství důležité posoudit hladinu jejích hormonů.
Spalničky a zarděnky během těhotenství vedou k řadě tragických událostí: potrat, předčasný porod, malformace plodu. Proto je tak důležité zkontrolovat si očkovací průkaz. Pokud očkování proti těmto onemocněním nebylo provedeno, vyhodnoťte titr protilátek. Pokud nejsou k dispozici, nechte se očkovat. Těhotenství po očkování proti spalničkám a zarděnkám můžete plánovat po 3 měsících. Navštivte specialisty – zubního lékaře, ORL lékaře, očního lékaře. Ústní hygiena je klíčem ke zdraví nejen maminky, ale i miminka. Bolavý zub v těhotenství může způsobit spoustu nepříjemností. Koneckonců, ne všechny léčebné metody a ne všechny léky jsou během těhotenství povoleny. Rentgenové záření je také zakázáno. Onemocnění ORL mohou být asymptomatická, ale mají negativní dopad na zdraví matky a nenarozeného dítěte. Především se jedná o infekční onemocnění (sinusitida, tonzilitida). Pokud máte nějaké onemocnění, musíte podstoupit léčebný cyklus a dosáhnout stabilní remise, abyste se v blízké budoucnosti vyhnuli exacerbacím.
Pokud víte, že máte konkrétní onemocnění, kontaktujte odborníka v daném oboru. Před plánováním těhotenství je vhodné se ujistit, že onemocnění je ve stabilní remisi a že bylo obdrženo povolení k těhotenství od odborného lékaře. V takové situaci snížíte riziko exacerbace, a tím i riziko těhotenských komplikací. Pokud jste před plánováním těhotenství ještě nepřešli na zdravou stravu a nedokázali jste se vzdát špatných návyků, pak nastal ten pravý okamžik, kdy už nemůžete déle otálet. Zdravý životní styl je základem zdraví matky a dítěte.
Jaký je nejlepší věk pro plánování těhotenství?
Od 19 do 35 let. Do 19 let dívčino tělo ještě nevyzrálo a nebylo dost silné na tak těžký náklad. A po 35 letech se zvyšuje výskyt somatických onemocnění a zvyšuje se riziko chromozomálních patologií plodu. Pokud jste již šťastnou maminkou miminka a plánujete další těhotenství, doporučuje se naplánovat početí 2 roky po porodu. Tato doba je věnována dokončení laktace a obnově těla.
Jak jinak můžeme snížit riziko potratu? Toto je včasná registrace těhotenství. Jakmile bude vaše těhotenství potvrzeno, domluvte si schůzku s porodníkem/gynekologem. Získejte včasnou kontrolu, vyšetření a vylučte možnost časných komplikací. Zaregistrujte se za 7-8 týdnů.
Zákazy v časném těhotenství
Těhotenství není patologický proces, je to fyziologická norma. Ale v moderním světě – cigareta kouřená těhotnou ženou! Ano, můžete to vidět. Nikotin způsobuje křeče cév a zhoršuje se výživa tkání. Nikotin proniká placentou a má negativní vliv na plod. Může vést k vývojovým vadám, zmenšení velikosti mozku s následnými následky, potratu a narození plodu s nízkou porodní hmotností. Pokud žena kouří, měla by s tímto zlozvykem skoncovat tady a teď! Alkohol. Odstraňte, dokud není kojení ukončeno. Ano, alkoholické nápoje jsou během laktace také zakázány.
Pro milovníky koupelí a saun tyto příjemné procedury odložte na „dlouho“ později. Při návštěvě parní lázně se zvyšuje krevní tlak a zvyšuje se cévní odpor. To ohrožuje a může vést k oddělení chorionu (v pozdějších stádiích – placenty), což má za následek potrat nebo smrt plodu.
Snažte se vyhýbat stresovým situacím, pokud možno se od nich distancujte. Při stresu dochází k uvolňování stresových hormonů, což vede k cévním křečím a poruchám výživy. Vyvarujte se zvedání těžkých předmětů, ostrých zatáček nebo prudkého ohýbání. To vede ke zvýšení nitrobřišního tlaku, zvýšení tlaku na dělohu, což způsobuje svalové křeče. Pokud se věnujete fitness nebo sportu, informujte svého trenéra o svém těhotenství a získejte povolení od svého porodníka-gynekologa k návštěvě sekce. Je dobré, když má trenér povolení pracovat s těhotnými ženami. Poté pro vás bude trénink individuálně vybrán a bude šetrný.
Pozor na leteckou dopravu na začátku těhotenství. Při cestování letadlem dochází k prudkým změnám tlaku, které mohou vést až k odchlípení choria. Pokud není možné let odložit, poraďte se s porodníkem-gynekologem.
Hrozby raného těhotenství
Existují kritická období těhotenství. To jsou období, kdy nejčastěji dochází k samovolným potratům.
První kritické období je období implantace – 2-3 týdny. Existuje mnoho důvodů, které mohou narušit implantaci – zánětlivé procesy, endometrióza, děložní myomy, poškození integrity bazální vrstvy endometria…. Před těhotenská příprava pomůže co nejúčinněji předcházet potratům v této fázi.
8-12 týdnů těhotenství. Hlavní roli v prodloužení těhotenství v této fázi hraje hormon progesteron. Jakékoli změny spojené s jeho produkcí mohou negativně ovlivnit těhotenství. Abyste předešli vynechání raných změn, zaregistrujte se na těhotenství v 7-8 týdnech. Mezi kritická období pro potrat patří také období ukončení předchozích těhotenství (včetně potratu). Snažte se v těchto obdobích nepřetěžovat, více odpočívejte a prožívejte pozitivní emoce.
Pamatujte, že většině patologií a komplikací lze předejít, aniž by se situace dostala do kritického bodu. Začněte pečovat o zdraví svého miminka ještě před početím.