Zrovna nedávno bylo miminko klidné, přátelské a dobře vycházelo s babičkou nebo tátou, zatímco vy jste si dělali své. Ale v poslední době je prostě k nepoznání. Dítě vám neustále visí na rukou, neustále se dožaduje pozornosti a bezdůvodně hází záchvaty vzteku. Jste zděšeni a myslíte si, že to tak bude vždy. Nebojte se, právě jste se setkali se svou první normální věkovou krizí. Proč dochází ke krizím během prvního roku dítěte, jaké jsou jejich výhody a jak pomoci vašemu dítěti přežít toto období s přínosem – přečtěte si článek.
Psychologie krize 1. roku
Jen málo rodičů ví, že roční krize je přirozený proces, který doprovází přechod dítěte z kojeneckého do raného dětství. Miminko roste a začíná si uvědomovat sebe jako samostatnou osobu. Po krizi nastává skok ve vývoji dítěte a jeho myšlení se posouvá na kvalitativně novou úroveň. Děti začnou chodit jistěji, mluvit jasněji a potěšit své rodiče novými slovy. 1-letá krize u dětí je prvním krokem k odloučení od rodičů. Je velmi důležité, aby dítě toto období správně prožilo. To, jak úspěšně překoná krizi, určí jeho charakter, schopnost komunikovat, rozhodovat se a překonávat obtíže v budoucnu.
Příčiny regulační krize
Krize prvního roku života dítěte je spojena s tím, že:
- je si vědom svých tužeb. Oddělí se od své matky a všimne si, že jejich touhy se ne vždy shodují;
Chcete vědět, jak nejpohodlněji překonat roční krizi jak pro vaše dítě, tak pro vás? Pak se zaregistrujte – zap Bezplatná online mistrovská třída Dmitrije Karpacheva „Co by měl vědět každý rodič“.
Kdy začíná krize prvního roku života dítěte?
Děti se vyvíjejí různě rychle. Krize tedy může postihnout děti v různém věku. První věková krize může začít v 9 měsících a skončit v 1,2 letech. Poté nastává krátké období klidu před další turbulentní etapou – rok a půl trvající krizí.
Všechny děti prožívají krizové období. Někomu to ale rychle a téměř nepozorovaně uběhne, jinému je tato fáze dospívání vleklá a plná emocí. Doba trvání a intenzita krize prvního roku závisí na:
- charakter a temperament dítěte;
- schopnost rodičů správně reagovat na chování dítěte;
- rodičovský styl a vztahy, které se v rodině vyvinuly.
Pokud rodiče respektují přání svého dítěte a jsou citliví k jeho potřebám, nemusí si projevů krize ani všimnout.
Jak se krize prvního roku projevuje?
Prvním příznakem krize je nekonzistentní chování dítěte. Zoufale potřebuje své rodiče, neustále žádá o držení, ale zároveň chce aktivně poznávat svět. Nebo o něco dlouho žádá, a jakmile to dostane, hodí to na zem.
Příznaky jednoleté krize u dítěte:
- Zvýšená náladovost a plačtivost.
- Hysterici v situacích, které dříve takovou reakci nevyvolaly.
- Vzdát se svých oblíbených jídel a obvyklých postupů.
- Agresivní chování.
- Strach ze ztráty matky z dohledu, požadavek zvýšené pozornosti k sobě samému.
- Odmítání vyhovět vašim obvyklým požadavkům.
- Ztráta dovedností, které dítě získalo dříve (například přestalo chodit a začalo se znovu plazit).
- Odmítnutí pomoci od dospělých, touha dělat vše nezávisle (například se snaží opakovat činy dospělých nebo se urazí, když je mu řečeno, co má dělat).
Dále se zamyslíme nad tím, co by měli rodiče udělat, aby zajistili, že krize prvního roku života projdou co nejrychleji a dítěti přinesou jen užitek.
Jak pomoci miminku překonat krizi
Nejprve se seznamte s psychologií 1-leté krize u dítěte a přijměte tři pravdy:
- Není to tvoje chyba. A není to chyba dítěte. Trpí projevy krize ještě více než vy. Právě teď vaše dítě potřebuje vaši podporu a péči více než obvykle. Ať se cítí milován.
- Krize je pro dítě nevyhnutelná a nezbytná. Tak se učí být nezávislý, vymezovat hranice toho, co je dovoleno, a komunikovat se světem.
- Toto období definitivně skončí a po něm přijde etapa klidného a stabilního vývoje. Až do další normativní věkové krize.
Nyní začněte.
✓ Podporujte a podporujte nezávislost svého dítěte . Nyní jsou k tomu ideální podmínky, protože o to sám usiluje. Pokud tento okamžik zmeškáte, pak ve věku 3–5 let bude obtížnější přimět dítě, aby samostatně vykonávalo i jednoduché akce.
Je čas udělat něco ne pro dítě, ale s ním. Zapojte dítě do domácích prací, naučte ho držet lžičku, mýt si ruce před jídlem a pít z hrnečku.
✓ Stanovte hranice a vytvořte zákazy . Pomohou vám přežít 1-letou krizi vašeho dítěte alespoň bez velkého stresu. Při vytváření zákazů zvažte následující:
- zákazy musí být jednoznačné a mít jasné logické odůvodnění;
- dítě musí pochopit, co se stane, pokud bude zákaz porušen;
- zákazy by měly platit vždy, bez ohledu na vaši náladu nebo situaci;
- slovo „ne“ by mělo být slyšet velmi zřídka a mělo by naznačovat skutečné nebezpečí nebo ohrožení života a zdraví dítěte;
- čím méně zákazů bude, tím vážněji je bude dítě brát;
- Všichni členové rodiny musí dodržovat společnou linii chování s dítětem.
✓ Používejte funkce hry . Projevy krize se snáze překonávají herními aktivitami. Zahrajte si hru s hračkami a použijte je jako příklad, abyste ukázali důsledky porušení jasných zákazů.
Během krize 1. roku dítě velmi přitahuje vše nové a neobvyklé.
Například:
- plastové talíře a sklenice;
- víčka a lžíce na sklenice;
- barvy na papír a prsty;
- jedlá plastelína;
- Dětské hudební nástroje s hlasitým zvukem.
Dejte svému miminku talíř vařené rýže nebo zeleniny, hračky umístěte ke stolu a nechte ho, aby je samo krmilo. Toto je připravená zápletka pro novou hru a rozvoj jemných motorických dovedností a volné ruce pro mámu.
Poskytněte mu bezpečný prostor ke hře. Odstraňte z výšky všechny cenné, nebezpečné a křehké předměty a ve spodních zásuvkách nechte jen to, s čím si dítě může hrát.
✓ Navrhněte alternativní řešení . Pokud během 1-leté krize vaše dítě vyžaduje něco, co nemůžete dovolit, rozptýlejte ho, přesvědčte ho nebo nabídněte alternativu. Dítě je například unavené z chůze při procházce, ale nechce jezdit v kočárku a žádá o vyzvednutí. Posaďte se vedle něj a řekněte, že jste také unavení. Chvíli dítě noste a pak si stěžujte, že ho „bolí ruce a záda“, položte ho na zem a pomalu jděte vedle něj. Snažte se vysvětlit všechny své zákazy a nepodléhejte každému rozmaru.
✓ Rozvíjejte řeč svého dítěte . Aby dítě pojmenovalo nějaké předměty, musí si je nejprve zapamatovat. Hrajte hry s jednoduchou zápletkou (nakrmte nebo vykoupejte hračku, dejte ji do postele nebo se s ní projděte venku) a řekněte své činy nahlas. Dítě si tak tyto akce zapamatuje nikoli jako abstraktní pojmy, ale jako zážitky, které osobně zažilo.
Během krize prvního roku života s dítětem co nejvíce mluvte. Nazývejte předměty, pocity a emoce pravými jmény, pomocí mimiky, gest a veškerého svého hereckého potenciálu.
✓ Snažte se dodržovat každodenní rutinu . Děti, které chodí, jedí a spí podle plánu, jsou klidnější a zdravější. Ale ať je váš režim dostatečně flexibilní. Aby šlo přes den bez problémů spát nebo se dobře naobědvalo, mělo by se dítě do této doby dostatečně projít a mít hlad.
✓ Představte své dítě vrstevníkům . Ale nenuťte je, aby vás kontaktovali. Dítě si začne hrát a komunikovat s ostatními dětmi, až bude připraveno.
✓ Buďte příkladem . Děti mají tendenci kopírovat chování dospělých. Sledujte sami sebe a kontrolujte své chování v přítomnosti vašeho miminka.
✓ Ukažte svému dítěti svou lásku . Udělejte přání vašeho dítěte prioritou, kdykoli je to možné. Objímejte ho a líbejte ho častěji, mluvte přátelským tónem, oslovujte ho láskyplně jménem. Dítě se o sobě dozvídá především od vás. Tím, že ho nazýváte chytrým, laskavým a milovaným, vytváříte v dítěti pocit jeho vlastní hodnoty a důležitosti.
Zjistěte, jak vybrat správnou metodu vzdělávání pro vaše dítě – na bezplatná online mistrovská třída od Dmitrije Karpacheva „Co by měl vědět každý rodič“.
Právě teď klikněte na tlačítko „Registrovat“ a získejte dárek.
Z vašeho dítěte, které bylo ještě nedávno tak sladké a bezmocné, se najednou stane vrtošivý, tvrdohlavý a neposlušný malý tyran? Tento obrázek zná mnoho rodičů a má své jméno – krize prvního roku života.
Tento jev je vcelku pochopitelný, navíc je nedílnou součástí dospívání nového člověka. Jak přežít věkovou krizi prvního roku života a měli byste se jí bát? Podívejme se na rysy této fáze života dítěte a pravidla chování rodičů v tak obtížném období.
Kde začíná krize?
Obvykle jsou příznaky jednoleté krize jasně vyjádřeny a není těžké je identifikovat. V chování dítěte se objevují nové funkce:
- prudce zvýšená nezávislost, touha dělat vše bez pomoci dospělých;
- nedostatečná reakce na zákazy nebo jejich popírání;
- slzy a dlouhotrvající hysterie, pokud není možné okamžitě získat to, co chcete;
- rozmary bez zjevného důvodu;
- nekonzistence (chci to a téměř okamžitě to nechci);
- negativní reakce na činnosti, které byly dříve vnímány jako normální (odmítá se koupat, oblékat, svlékat, jíst ze lžičky apod.).
Lékaři poznamenávají, že krize prvního roku života dítěte je přirozenou fází jeho vývoje spojenou s adaptací na okolní svět. Odborníci doporučují, aby rodiče byli trpěliví a podporovali je, aby vytvořili klidnou a bezpečnou atmosféru. Je důležité vzít v úvahu, že v tomto období může dítě pociťovat strach a úzkost, takže pravidelné objímání a náklonnost mu pomůže cítit se chráněno.
Lékaři také doporučují vytvořit si denní režim, který zahrnuje čas na hru, spánek a krmení. To pomáhá dítěti cítit se jistější. Komunikace s miminkem hraje klíčovou roli: rozhovory, čtení knih a společné aktivity přispívají k rozvoji jeho emocionální sféry. Nakonec nezapomeňte na vlastní emoční stav rodičů – jejich klid a sebedůvěra se přenáší na dítě, což usnadňuje toto obtížné období.
Co cítí miminko?
Mladé matky a otcové mají otázku: proč se dítě začalo chovat tímto způsobem? Do konce prvního roku života dítě udělá několik důležitých objevů – ukáže se, že jeho rodiče jsou dospělí a mohou dělat víc, než on. Dříve tomu tak samozřejmě bylo, ale dítě o těchto rozdílech začíná přemýšlet až nyní. V jednom roce si dítě uvědomuje sebe jako samostatného jedince od matky a jeho nespokojenost se stávajícími zákazy a pravidly roste. Zdá se mu, že ho rodiče omezují jen tak a ne proto, že by některé činnosti byly pro něj nebezpečné nebo škodlivé.
Příčiny krize
Mladé maminky a tatínkové mohou mít pocit, že své miminko prostě rozmazlili, ale to není důvod jeho chování. Krize prvního roku života se shoduje se začátkem vzpřímené chůze a tento okamžik je zlomem v pohledu dítěte na svět. Pro dospělého je chůze obvyklá a normální, ale pro miminko je to skutečný objev. Dříve byl se svou matkou zajedno a nemohl se bez ní volně pohybovat, ale nyní může dítě snadno utéct, pokud se mu něco nelíbí, a dostat se k dříve nepřístupným zajímavým věcem. Dítě samozřejmě využívá nové příležitosti. Když si dítě uvědomí svou nezávislost a své vlastní já, snaží se určit, kde končí a začíná máma, co může dělat samo a co ne. Viz také: Abyste pochopili tak důležité otázky pro rostoucího člověka, musíte vyzkoušet všechno sami a nic jiného. Je to právě kognitivní zájem a potřeba otestovat hranice svých možností, co v dítěti probouzí ducha odporu. Miminko ještě nechápe podstatu zákazů a omezení a hájí svá práva, jak nejlépe umí – pláčem, tvrdohlavostí, neposlušností. Konfliktní situace vznikají také kvůli nesouladu mezi schopnostmi dítěte a jeho touhami. Bez pomoci rodičů se zcela neobejde, a pokud dospělý nechápe, co dítě v danou chvíli chce, dítě, které ještě neumí vyjádřit své potřeby slovy, okamžitě vzplane.
Krize prvního roku života dítěte je obdobím, které vyvolává u rodičů mnoho otázek. Mnozí poznamenávají, že v této době dítě začíná ukazovat svou individualitu, kterou mohou doprovázet rozmary a protesty. Rodičům se doporučuje zachovat klid a trpělivost, protože se jedná o přirozenou fázi vývoje. Někteří doporučují stanovit jasný denní režim, který pomáhá dítěti cítit se jistější. Je také důležité věnovat pozornost emoční podpoře: objímání, hraní a mluvení s dítětem. Psychologové zdůrazňují, že v tomto období je důležité nejen pečovat o miminko, ale najít si čas i na sebe, abyste se vyhnuli vyhoření. Velkou oporou v tomto těžkém období může být i rozhovor s ostatními rodiči a sdílení zkušeností.
KRIZE PRVNÍHO ROKU ŽIVOTA // Co dělat, jak se vyrovnat
Tvrdohlavost a krize
Tvrdohlavost je jedním z hlavních příznaků krize prvního roku. Vychází z probuzení nezávislosti. Pokud předtím dítě klidně nosilo oblečení, které jste mu oblékli, snědlo, co se nabízelo, a hrálo si s hračkami, nyní chce ve všem projevit svou vůli. Běžné činnosti – oblékání, krmení, koupání, příprava na procházku – se mění v opravdové mučení. Dítě nesouhlasí s tím, co navrhujete, požaduje předměty, které jsou zcela nevhodné ke hře, a hází záchvaty vzteku. S malým se zatím kvůli nedostatečně vyvinuté řeči domluvit nedá, ale na dětskou tvrdohlavost stále existuje lék.
Ve věku 1 roku děti žijí s momentálními touhami, takže je snadné je rozptýlit. Přesměrujte pozornost dítěte na činnost, která není v rozporu s vašimi plány, a ono zapomene na důvod konfliktu.
K překonání tvrdohlavosti jsou dobré i prvky hry. Vaše dítě nechce nosit plenku? Zkuste zajíčka nebo medvídka obléknout společně do něčeho jako je plenka, ať ukáže miminku příklad.
Jakou zvolit taktiku?
Jednoroční krize u dětí není jednodenní jev, takže rodiče budou muset zvolit taktiku chování a držet se jí, dokud dítě nepřekoná tuto obtížnou fázi vývoje. Podle psychologů by nejlepším řešením bylo „být tam, ale nevnucovat se“. Jinými slovy, dítě by mělo cítit, že jste připraveni mu kdykoliv přijít na pomoc, ale nesnažíte se za něj udělat vše a potlačit jeho vůli. Je velmi důležité netrestat dítě za to, co si rodiče myslí, že je přílišná nezávislost tím, že ho ignorujeme. Situace, kdy je dítě hysterické, nedokáže se uklidnit a vy mu nevěnujete pozornost, jsou nepřijatelné. Ale neměli byste se proměnit v „slepičí matku“, která se snaží kontrolovat každý krok vašeho dítěte a předvídat všechna jeho přání. Pouze dodržováním „zlatého středu“ lze vychovat plnohodnotného, soběstačného člověka. Více o výchově dětí od narození do 3 let→ Viz také:
Krize prvního roku života a 5 nuancí jejího průchodu
Jak přežít krizi?
- МMinimalizujte počet zákazů.Může se to zdát zvláštní, ale ve skutečnosti není potřeba zakazovat dítěti brát si všechny věci, které nejsou určeny ke hře. Některé z nich, například pokličky, misky, rendlíky, lžičky, jsou zcela neškodné a mohou se stát výbornou zábavou, která dokáže miminko zaujmout na dlouhou dobu.
- Nepotlačujte nezávislost svého dítěte. I když se mu to moc nedaří, je na čase nechat ho vybrat si a obléct si vlastní oblečení, zkusit jíst lžičkou bez pomoci starších atd.
- Dovolte svému malému, aby byl vůdcem ve hrách.Častěji se vžijte do role spoluhráče než učitele a podpořte iniciativu dítěte při výběru zábavy.
- Nenuťte své dítě krmit násilím. Pokud vaše dítě odmítá jíst, nebojte se, určitě bude jíst, když bude mít hlad.
- Stimulovat vývoj řeči.K tomu musíte s miminkem více mluvit, říkat, co děláte, a pojmenovávat předměty kolem sebe. Čím dříve se dítě naučí mluvit, tím snáze bude vyjadřovat své touhy a emoce, což znamená, že bude méně důvodů ke konfliktům.
- Zapojte své dítě do každodenních činností.Může si s vámi odložit své hračky nebo věci. Pokud je venku léto, je skvělý čas zapojit se do jednoduchých zahradnických prací, jako je zalévání záhonů z dětského kyblíku. Dítě tak naučíte nejen pořádku a práci, ale také mu dáte možnost realizovat se v nové činnosti. Za pomoc svého drobečka určitě pochvalte.
Co nelze udělat?
Existuje několik reakcí, které jsou pro rodiče v krizovém období dítěte tabu. Za prvé, nemůžete na dítě křičet, nazývat ho nebo ho naplácat za tvrdohlavost nebo rozmary. I když se může zdát, že se tak chová naschvál, to jsou jen charakteristiky 1-leté krize, bez které je dospívání nemožné.
Za druhé, nemusíte svému dítěti dopřávat všechna přání a rozmazlovat ho. Jednoletá krize dítěte skončí, ale zvyk dostat se přes záchvaty vzteku zůstane.
Za třetí, neukazujte svou nadřazenost nad dítětem. Dítě není pro dospělého soupeřem a dosáhnout poslušnosti ignorováním jeho přání a prostým donucováním dělat to, co chtějí rodiče, je pro dětskou psychiku kruté a nebezpečné.
První krize v životě miminka je pro rozvoj osobnosti velmi důležitá. Pokud to v tomto období přeženete s výchovnými opatřeními, můžete v dospělosti skončit s člověkem, který je závislý a bojí se rozhodovat.
Trvání
Maminky a tatínkové, kteří se potýkají se změnami v chování svého dítěte, se zajímají o to, jak dlouho roční krize trvá. Od 1 do 9 měsíců může trvat týden až rok. Více o rozvrhu věkových krizí u dítěte →
Není nutné, aby dítě vykazovalo všechny krizové příznaky. Někdy nová etapa dospívání projde téměř bez povšimnutí. Záleží na temperamentu a povaze miminka a také na přístupu rodičů. Pokud se v rodině zohlední přání a názory dítěte, krize bude probíhat hladčeji.
Máme se bát jednoleté krize?
Pokud zaznamenáte známky jednoleté krize, neměli byste si dělat starosti. To, co se děje, je přirozený a nevyhnutelný proces. Doprovází okamžik přechodu dítěte z kojeneckého do raného dětství.
I výrazný průběh krize je naprosto normální, ale vnější absence jejích příznaků je alarmujícím příznakem. Znamená to, že dětská psychika ještě neprošla správným vývojem.
Všechny děti procházejí krizí prvního roku a změny v jejich chování nejsou trvalé. Po této fázi vývoje přechází tvrdohlavost, neposlušnost a rozmary, pokud rodiče zvolili správnou taktiku chování.
Krize prvního roku dítěte se může stát těžkou zkouškou pro matky a otce. Je v tom ale i prostor pro pozitivitu – vaše miminko se vyvíjí správně a je možné jeho nežádoucí chování vyhladit projevem trpělivosti a porozumění.
Užitečné video o krizi prvního roku života u dětí
Otázka-odpověď
Jak pomoci dítěti v 1leté krizi?
Připravte se. Předem odstraňte všechny nebezpečné předměty, abyste okamžitě odstranili nepotřebná „ne-ne“, poskytněte přístup k předem připraveným nočním stolkům, nechte dítě prozkoumat a mít radost z trofejí. Dodržujte režim. Buďte u toho. Sledujte momenty agrese.
Jak dlouho trvá 1 rok krize u dítěte?
Jednoroční krize (krize prvního roku života) je jednou z normativních věkových krizí, která završuje kojenecké období vývoje. Krize nemá jasné časové hranice, její přibližné trvání je od několika měsíců do roku a půl.
Jak pochopit, že 1 rok krize začala?
Dítě se stává tvrdohlavým a neposlušným. Nálada miminka se často mění. Jednání dítěte je rozporuplné a rozporuplné. Dítě se často uráží. Batole začíná následovat svou matku jako ocas. Dítě projevuje schopnost žárlit.
Jak se chovat k 1 ročnímu dítěti?
Podporujte objevování světa Respektujte nezávislou volbu Rozvíjejte společně fyzickou aktivitu Naučte ho používat příbor Naučte ho nová slova a počítání Neodvracejte ho od studia Buďte trpěliví
Советы
TIP #1
Vytvořte si denní rutinu. Pravidelnost v rutině pomáhá dítěti cítit se bezpečně a předvídatelně. Nastavte čas krmení, spánku a hraní, aby vaše dítě vědělo, co může očekávat.
TIP #2
Nebojte se požádat o pomoc. Výchova dítěte je náročný úkol a podpora rodiny nebo přátel může pracovní zátěž značně usnadnit. Nebojte se delegovat povinnosti nebo jednoduše sdílet své obavy.
TIP #3
Věnujte pozornost svému emočnímu stavu. Krize prvního roku může být náročná nejen pro dítě, ale i pro rodiče. Udělejte si čas pro sebe, věnujte se svým oblíbeným koníčkům a snažte se najít chvíle na odpočinek, abyste se vyhnuli vyhoření.
TIP #4
Spojte se s ostatními rodiči. Sdílení zkušeností a rad s ostatními, kteří procházejí podobnými problémy, může být velmi užitečné. Připojte se k rodičovským skupinám nebo online komunitám pro podporu a nové nápady.