Čas na čtení: 10 minut Dítě se právě narodilo, aktivně objevovalo svět a jeho rodiče si ani nevšimli, že už má tři měsíce. Z obrázků se stal tím samým dítětem – s růžovými tvářemi, baculatým, s roztomilými obvazy na rukou a nohou. Kromě toho se dítě každý den učí nové pohyby, dovednosti, zvuky a emoce. Posiluje se nervový a muskuloskeletální systém. Abychom mu pomohli rychleji a snadněji se adaptovat na nový svět, řekneme vám o hlavních fázích vývoje dítěte ve 3 měsících a poskytneme rodičům užitečná doporučení v tomto článku.
- Motorické dovednosti dítěte ve 3 měsících
- Neuropsychický vývoj dítěte ve 3 měsících
- Kolik spánku by mělo mít tříměsíční dítě?
- Jak vyvinout dítě ve 3 měsících
- Obecná cvičení pro rozvoj a masáž
- Vývoj řeči a hlasu
- Zvláštnosti vývoje předčasně narozeného dítěte
- Důvody k návštěvě lékaře
- Dětská výživa ve 3 měsících
- Péče o tříměsíční miminko
- Co bude dál?
Motorické dovednosti dítěte ve 3 měsících
V tomto věku již novorozenec může prokázat první získané motorické dovednosti 1 . Obecně platí, že 3měsíční děti se pohybují mnohem lépe než novorozenci; Sebevědomě pohybují rukama a nohama, drží hlavu a dokážou uchopit hračku.
Ve 3 měsících může dítě:
- opřete se o předloktí a držte hlavu dlouhou dobu nahoře;
- rozhlédněte se, otočte hlavu o 180 stupňů;
- otočit se na bok nebo se dokonce převrátit na bříško a záda;
- koordinovaně přiložte ruku k ústům a natáhněte se pro hračku.
Neuropsychický vývoj dítěte ve 3 měsících
Když se dítě začne oddělovat od světa, přichází období úžasných objevů. Život přestává být chaotickou směsí zvuků, barev a vjemů; vše kolem se pomalu, ale jistě vyjasňuje. Dítě začíná rozlišovat hlasy, měkké a tvrdé hračky a také základní barvy.
Zde jsou dovednosti, které charakterizují správný psychomotorický vývoj dítěte ve 3 měsících 2:
- jasná reakce na zvuk, otáčení hlavy v reakci na hluk nebo hlas;
- schopnost rozlišit „naše“ od „cizí“, zvýšená aktivita jako projev radosti v reakci na vzhled matky;
- pláč v reakci na dráždivé látky, podle intenzity pláče může matka pochopit míru nespokojenosti;
- zájem o poznávání okolního prostředí v náručí rodičů.
Kolik spánku by mělo mít tříměsíční dítě?
Ve třech měsících dítě stále tráví většinu dne spánkem. Celková doba spánku, včetně nočního a tří až čtyř denních spánek, dosahuje 17 hodin – to je normální.
V noci spí 3měsíční dítě 10-12 hodin, párkrát se probudí na krmení a přes den spí celkem ne více než 5 hodin, délka každého denního spánku může být 30 minut resp. hodinu.
Jak vyvinout dítě ve 3 měsících
První tři měsíce života miminka jsou zvláště důležité pro harmonický a správný vývoj celého těla. Rodiče mu mohou pomoci rychleji se adaptovat na okolní svět a dělat to užitečnými a zajímavými způsoby. Na tom závisí budoucí psychické, emocionální a fyzické zdraví dítěte.
Existuje několik doporučení pro vývoj dítěte, kterým by mladí rodiče měli věnovat pozornost:
- Je důležité stimulovat vědomé pohyby dítěte a trénovat uchopovací dovednosti. Pomoci s tím mohou výukové hračky – hudební a mechanické moduly, světlá a hmatově odlišná chrastítka, zrcátko, guma a tvrdé předměty. To povzbudí dítě, aby „napumpovalo svaly“ a naučilo ho rozlišovat mezi tvarem, strukturou, zvukem a bylo schopno porozumět vztahu mezi akcí a reakcí – když například zmáčknete gumovou kachničku, bude prskat.
- Nezapomeňte pracovat na rozvoji řeči. Při provádění jednoduchých pohybů je vhodné je miminku komentovat. Je užitečné, pokud jsou objekty a akce vyjádřeny. Vezmi, dej, tady, tati, mami, jdi na procházku – dítě ještě neumí mluvit, ale je schopno porozumět zvukovým kombinacím a dát je do souvislosti s akcí. Hraní hudby dítěti má příznivý vliv na vývoj mozku.
- Je užitečné vytvořit příznivé podmínky pro posílení svalů. Můžete například umístit zajímavé hračky do určité vzdálenosti, abyste na ně mohli dosáhnout. Vhodné jsou hračky různé hmotnosti, aby se dítě naučilo koordinovat síly. Pokládejte dítě častěji na bříško a povzbuzujte ho, aby se zvedlo na ruce a převrátilo se.
Čtěte také: Jak vybrat dudlík
Obecná cvičení pro rozvoj a masáž
WHO doporučuje alespoň 30 minut fyzické aktivity každý den pro 3měsíční dítě 3 . Patří sem nejen aktivní samostatné činnosti, jako je hra s hračkami, ale také masáže. Zde je několik tipů, které mohou rodiče použít, aby podpořili zdravý fyzický vývoj svého novorozence ve věku 3 měsíců:
- Dýchání. Položte dítě na záda, vezměte ho za ruce, spojte jeho paže k sobě, „obejměte“ a poté je roztáhněte. Zvedněte ruce nahoru, spusťte je dolů, provádějte krouživé pohyby.
- Box. Položte dítě na záda, vezměte ho za zápěstí, jemně narovnejte a ohněte paže, napodobujte pohyby boxera.
- Procházení. Položte miminko na bříško, položte mu dlaň pod chodidla, aby se mohlo odtlačit a pohnout vpřed.
- Chůze. Držte dítě v podpaží a spusťte ho na povrch stolu tak, aby se ho nohy lehce dotýkaly. Předkloňte tělíčko dítěte mírně dopředu, aby udělalo reflexní krok.
- Bruslení. Položte dítě na záda, přitáhněte mu nohy k hrudi a zvedněte mu hlavu rukou. Jemně se houpejte dopředu, dozadu a ze strany na stranu.
- Cvičení na míči. Položte miminko na bříško, houpejte ho dopředu a dozadu, poté ho položte na záda a houpání opakujte.
Každé cvičení lze opakovat 1-2x.
Doporučujeme přidat masáž:
- Hladit. Lehké a plynulé pohyby, kterými masáž začíná a končí. Hlazení se střídá s jinými technikami.
- Tření. Použijte polštářek palce nebo patu dlaně, silně třete, ale nenatahujte kůži. Pohybujte se po přímce nebo v kruhu.
- Hnětení. Jemné, poměrně hluboké pohyby, podobné hnětení těsta.
- Vibrace. Poklepávání, poklepávání polštářky prstů nebo hranou dlaně.
Masáž začíná třením rukou, poté nohou, poté hrudníku a zad. Všechny pohyby musí být jemné a netraumatické. Nevyvíjejte tlak na oblast žeber nebo páteře.
Elektronická odsávačka mateřského mléka Philips Avent Premium Plus
Celkové hodnocení / 5
recenze recenze recenze Recenze
Přirozené a jemné pumpování
Odsávačka mléka Philips Avent je navržena tak, aby porozuměla vzorcům sání vašeho dítěte a velikosti a tvaru prsou, takže můžete odsávat rychle, přirozeně a jemně. Univerzální tryska odsávačky mateřského mléka se přizpůsobí jakémukoli tvaru a velikosti bradavky a vyhovuje 99 % maminek**.
Vývoj řeči a hlasu
Kolem 3 měsíců věku mnoho dětí začíná trénovat své hlasivky. Možná uslyšíte spokojené vrkání, radostné pištění a trochu experimentování se samohláskami. Abyste svému dítěti pomohli ponořit se do světa zvuků, zpívejte písničky, čtěte říkanky nebo jednoduše reagujte na radostné blábolení dítěte.
Zvláštnosti vývoje předčasně narozeného dítěte
Z různých důvodů se dítě může narodit předčasně. V tomto případě se jeho vývoj v prvních měsících může lišit od přijatých norem. Abychom mu pomohli, je důležité porozumět vývojovým charakteristikám předčasně narozených dětí.
Vše je velmi individuální a záleží na stupni nedonošenosti 5. Děti, jejichž porodní hmotnost byla nižší než 1,5 kg, začínají soustředit svůj pohled a reagovat na zvuk teprve ve 3 měsících. Ti, kteří se narodili s hmotností 2-2,5 kg, ve třech měsících dobře sledují předměty a snaží se držet hlavu. Předčasně narozené děti, jejichž porodní hmotnost byla 2,5 kg a více, dokážou ve třech měsících držet hlavu nahoře a dobře reagují na zvuky a pohyby.
Pro sledování a korekci vývojové úrovně předčasně narozeného dítěte je nutná pravidelná konzultace s lékařem.
Důvody k návštěvě lékaře
Normy vývoje dítěte popisují odborníci na základě svých zkušeností s pozorováním kojenců po mnoho desetiletí. Průměrné hodnoty jsou konzistentní na celém světě a významně se neliší, když jsou upraveny pro chlapce a dívky. Existují však návrhy, že některé děti začnou později držet hlavu vzhůru, převalovat se a vrčet.
Doporučuje se poradit se s lékařem, pokud:
- dítě špatně nabírá výšku nebo váhu;
- příliš tichý nebo naopak příliš aktivní;
- špatně spí, špatně jí, je přecitlivělý a často pláče;
- nereaguje na světlo, zvuk, pohyb 3 .
Dětská výživa ve 3 měsících
V tomto věku je dítě kojeno nebo je mu podáváno umělé mléko. Je příliš brzy na zavedení dodatečného krmení dítěte. Jeho trávicí systém ještě není dostatečně vyvinutý, aby mohl trávit jinou potravu než mateřské mléko. Frekvence krmení: každé 2,5-3 hodiny na vyžádání s noční přestávkou maximálně 5-6 hodin.
Elektronická odsávačka mateřského mléka Philips Avent Premium Plus
Celkové hodnocení / 5
recenze recenze recenze Recenze
Přirozené a jemné pumpování
Odsávačka mléka Philips Avent je navržena tak, aby porozuměla vzorcům sání vašeho dítěte a velikosti a tvaru prsou, takže můžete odsávat rychle, přirozeně a jemně. Univerzální tryska odsávačky mateřského mléka se přizpůsobí jakémukoli tvaru a velikosti bradavky a vyhovuje 99 % maminek**.
Péče o tříměsíční miminko
Dítě potřebuje dobrou výživu, spánek a mírnou fyzickou aktivitu. Procházky na čerstvém vzduchu, otužování – užitečné jsou vzduchové koupele a ochlazovací masáž před koupáním.
Potřebná cvičení pro fyzický a psycho-emocionální rozvoj jsme popsali výše.
Co bude dál?
Vývoj dítěte je nepřetržitý proces, který vyžaduje neustálou pozornost rodičů. Každý den přijímá velké množství informací, učí se nové pohyby a zvuky. Velmi brzy se dítě začne přetáčet a plazit, čímž se rozšíří svůj prostor.
Během několika příštích měsíců dítě porozumí obrazům a vztahu příčiny a následku mezi akcemi. V 6 měsících dokáže uchopit hračku, přinést si ji k ústům a vrátit zpět. Pro nás se to zdá elementární, ale pro miminko je to komplexní soubor úkonů, které je třeba se ještě naučit.
Přečtěte si další články
Laktostáza během kojení: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Jak zvyknout miminko na dudlík
Co můžete a nemůžete jíst při kojení: jaké potraviny nemůžete jíst při kojení
Aplikace Baby+
Stáhněte si aplikaci a sledujte vývoj a růst svého dítěte pomocí sledovačů a uložte si tyto zvláštní okamžiky navždy.
Aplikace Těhotenství+
Stáhněte si jednu z nejlepších aplikací pro sledování těhotenství na světě a získejte každý týden užitečné informace, články a tipy o těhotenství a vývoji dítěte.
zdroje
1. Kildiyarova Rita Rafgatovna (2017). Hodnocení fyzického vývoje novorozenců a malých dětí. Ruský bulletin perinatologie a pediatrie, 62 (6), 62-68.
2. Chernysheva F.A., Kiamova N.I., & Islamova N.M. (2018). Analýza tělesného vývoje novorozenců pomocí centilové metody. Ulyanovsk Medical and Biological Journal, (1), 136-144.
3. Péče o novorozence. Doporučení WHO (zdroj).
4. Kozina, J. L., Ermakov, S. S., & Prusik, K. (2011). Dynamická gymnastika pro novorozence a kojence jako faktor aktivizující fyzický a psychofyziologický vývoj. Pedagogika, psychologie, medicínská a biologická problematika tělesné výchovy a sportu, (2), 57-59.
5. Karpova Anna Lvovna, Karpov Nikolay Yuryevich, Ermolova Elena Anatolyevna, Kondakova Natalya Nikolaevna, & Beloshenko Anastasia Vladimirovna (2015). Výsledky ošetřování dětí s extrémně nízkou porodní hmotností: regionální zkušenosti. Neonatologie: Novinky. Názory. Vzdělávání, (2 (8)), 68-73.
Tříměsíční miminka dostávají celou škálu živin a vitamínů z mateřského mléka. Ale i když je dítě krmeno z láhve, podle názoru většiny lékařů je na zavádění příkrmů ještě příliš brzy. A ačkoli mnoho matek radí přidávat do dětské stravy žloutek nebo džusy z kuřecího masa, zejména jablko nebo mrkev, je moudřejší se těmito doporučeními neřídit – trávicí systém dítěte je stále velmi zranitelný a není přizpůsoben ke zpracování takové potravy.
Režim napájení
Ve třech měsících jedí děti na umělém výživě asi pětkrát a doba noční přestávky může dosáhnout 7–8 hodin. Mezi jídly se jim musí podávat voda, zvláště v horkém počasí. Režim krmení kojenců je poněkud odlišný. Mohou jíst 5-6krát denně, pokud se náhle sníží matčina laktace, není třeba dítě mučit – je lepší ho krmit mimo plán, než poslouchat hladové dítě plakat. Tříměsíční děti spí v noci až 6–6,5 hodiny.
Do tří měsíců se téměř všechna miminka usadila v rutině a jedí podle plánu. Drobné odchylky nejsou důvodem k rozrušení, protože chuť k jídlu, stejně jako u dospělých, se může pravidelně zhoršovat. Pokud je čas krmení a miminko ještě spí, probuďte ho a dejte mu prso nebo dudlík.
Lékaři zdůrazňují, že ve třech měsících zůstává hlavním zdrojem výživy dítěte mateřské mléko nebo jeho náhražky. V této fázi je důležité poskytnout miminku všechny potřebné živiny, které podporují jeho růst a vývoj. Odborníci doporučují krmit dítě na požádání, což pomáhá vytvořit správný režim a posiluje pouto mezi matkou a dítětem.
Lékaři také zdůrazňují, že zavádění doplňkových potravin v tomto věku se nedoporučuje, protože trávicí systém dítěte ještě není připraven trávit pevnou stravu. Je důležité sledovat reakci miminka na krmení a v případě potřeby se poradit s pediatrem. Správná výživa v tomto období je základem budoucího zdraví.
Čistota je klíčem ke zdraví
Zkušenosti ukazují, že ženy dělají na rady svých kamarádek nebo jiných matek mnoho chyb. Existuje tedy názor, že tělo dospělého dítěte je odolnější vůči mikroorganismům, což znamená, že dětské nádobí již nelze sterilizovat. Ano, krmení z nesterilní lahvičky může být úspěšné, ale vyplatí se riskovat zdraví dcery nebo syna? Všechno dětské nádobí důkladně umyjte a po každém použití je nezapomeňte vyvařit. To platí nejen pro lahve s dudlíky, ale také pro veškeré kuchyňské náčiní používané k přípravě mléčných výrobků a také „dudlíky“. Na cesty se vyplatí připravit sadu sterilních lahviček – díky nim budete moci krmit miminko z čistých nádob i v polních podmínkách.
Laktační krize
- více odpočívejte, pokud je to možné, delegujte některé domácí práce na svého manžela nebo příbuzné;
- zavést zdravou výživu, užívat vitamíny;
- používat speciální prostředky ke zvýšení laktace;
- dočasně zkraťte interval mezi kojením.
Jedním z důležitých faktorů přispívajících k normální laktaci je psychický komfort ženy. Ano, někdy může být těžké odvrátit se od rodinných problémů, ale zkuste se zaměřit na to pozitivní.
Ve věku tří měsíců je většina rodičů postavena před otázku, jak krmit své dítě. Během této doby zůstává hlavním zdrojem výživy mateřské mléko nebo umělá výživa. Mnoho pediatrů doporučuje pokračovat v kojení, protože poskytuje dítěti základní živiny a protilátky, které posilují imunitní systém. Někteří rodiče sdílejí své zkušenosti se zaváděním prvních příkrmů, ale odborníci doporučují udělat to nejdříve za šest měsíců. Je důležité sledovat reakci dítěte na jídlo a vyhýbat se alergenům. Při diskuzi o výživě rodiče často zdůrazňují důležitost rutinního a pravidelného krmení, které přispívá k harmonickému vývoji miminka.
Náklonnost a láska jsou nejlepšími pomocníky
Domácí práce a starost s péčí o miminko ženám často brání soustředit se na to nejdůležitější – lásku k dítěti. Jenže pravidelné přebalování a plánované krmení mu nestačí. Pro miminko je každé krmení 20 minut blízkého kontaktu s matkou a v těchto chvílích je nejšťastnějším člověkem na Zemi. Dítě je velmi citlivé na matčinu náladu; pokud je špatná, mléko chutná úplně jinak a už není tak syté. Na tohle nezapomeň! Nekojíte své dítě? To není překážkou projevování náklonnosti při krmení. Držte své dítě blízko sebe, dovolte mu fyzicky cítit vaši lásku a péči. Snažte se držet dítě, jako byste kojili. To je pro něj velmi důležité. A nezapomeňte s ním mluvit – laskavě a něžně. Hodně štěstí!