Sezamový olej je miniaturní drahokam. Každé sezamové semínko je chráněno vnějším obalem, který se přirozeně otevře, když je semínko zralé (“Otevři sezam!”). V této době jsou semena připravena k přeměně na světle zlatý sezamový olej. Sezamový olej se používá k podpoře mnoha systémů v těle, včetně nervového systému, kostí a svalů, kůže a vlasů, gastrointestinálního traktu včetně tlustého střeva a mužského a ženského reprodukčního systému.
Jak používat sezamový olej pro krásnou pleť?
Sezamový olej, zvláště nerafinovaný, je ideální pro péči o jakýkoli typ pleti, zanechává ji úžasně jemnou a hladkou.
Chcete-li použít olej jako čisticí prostředek, vezměte 2 lžíce kokosového mléka a přidejte 1/2 lžičky nerafinovaného sezamového oleje. Vezměte vatový tampon, ponořte ho do směsi, vymačkejte a použijte k čištění obličeje.
Jako hydratační krém můžete použít sezamový olej, ale silně voní, takže ho používám raději na noc a přidávám esenciální oleje.
Vyberte si esenciální oleje podle svých potřeb: pro odstranění vrásek přidejte růžový esenciální olej. K léčbě problémových stavů kůže, jako je ekzém, přidejte heřmánkový esenciální olej. Levandulový olej je dobrý pro relaxaci a uklidnění.
Sezamový olej lze také použít k masáži pokožky kolem očí, což pomůže předcházet váčkům pod očima a vráskám.
Jak používat sezamový olej pro krásné vlasy?
Předčasné šedivění
To je jedna z hlavních výhod sezamového oleje na vlasy. Každý den musíte masírovat pokožku hlavy sezamovým olejem.
Růst vlasů
Sezamový olej zvyšuje krevní oběh v pokožce hlavy, protože má vysokou penetrační schopnost, čímž podporuje růst vlasů. I když byly vaše vlasy poškozeny chemikáliemi, sezamový olej vám může pomoci obnovit zdraví vlasů díky své vysoké penetrační schopnosti. To je důvod, proč je sezamový olej pro růst vlasů široce populární.
Ochrana vlasů před slunečními paprsky
Další výhodou sezamového oleje je, že je přírodním opalovacím krémem. Aplikace sezamového oleje na pokožku hlavy zabraňuje poškození UV zářením. Sezamový olej vytváří kolem vlasů ochrannou vrstvu, chrání je před škodlivými paprsky a také je chrání před ničivými účinky znečištění.
Hydratační vlasy
Teplo může poškodit vlasové folikuly. Sezamový olej uzamyká vlhkost uvnitř, čímž zabraňuje vysoušení. Připravte směs z jedné lžíce sezamového oleje a citronové šťávy. Pomocí konečků prstů masírujte pokožku hlavy krouživými pohyby. Nechte olej působit přes noc a druhý den ráno ho smyjte.
Další výhody
Svědění pokožky hlavy a lupy
Svědění pokožky hlavy nebo lupy způsobené infekcí lze vyléčit sezamovým olejem. Chemicky ošetřené vlasy jsou dlouhodobě poškozené. Sezamový olej pomáhá obnovit ztracený lesk. Sezamový olej lze také kombinovat s olivovým olejem nebo mandlovým olejem, abyste získali maximální výhody z obou olejů.
Bělení zubů a detoxikace
Sezamový olej „vytáhne“ většinu problémů v dutině ústní, zabrání zápachu z úst, pokud jsou v ústech vřídky, velmi rychle se zahojí, odstraní toxiny a vybělí zuby. To je ale potřeba dělat pravidelně každé ráno, jakmile vstanete.
Budete potřebovat asi 2 lžičky nerafinovaného sezamového oleje. Vezměte je do úst a 10-15 minut si ústa intenzivně vyplachujte, poté je vyplivněte a vyčistěte si zuby. Zpočátku to bude nepříjemné, ale když to začnete dělat každý den, půjde to snáze a uvidíte výsledky. Pokud máte nějaké problémy v ústech, vřele doporučuji vypláchnout ústa sezamovým olejem.
Masáž těla sezamovým olejem
Oh, to je velmi užitečný postup, tradiční v Indii. Masáž sezamovým olejem je jednou z nejpříjemnějších věcí, které můžeme pro své tělo udělat. Před masáží můžete do oleje přidat bylinky, jako je levandule nebo dokonce zázvor. Druhý den bude vaše pleť zářit!
Pokud o takovém ajurvédském centru víte, určitě tam zajděte, nebudete litovat! Masáž lze ale provádět i doma. Jednoduše zahřejte trochu nerafinovaného sezamového oleje s bylinkami dle vlastního výběru a promasírujte si jím tělo, zabalte se do teplého ručníku a pak se vykoupejte. Během této doby zůstaňte v tichu nebo s krásnou relaxační hudbou a svíčkami. Tyto atributy také fungují a umožňují celému tělu zotavit se na energetické úrovni.
Čtěte články, sledujte živé přenosy a zapojte se do kreslení na našem instagramovém účtu.
Redakční názor nemusí odrážet názory autora. V případě zdravotních problémů neprovádějte samoléčbu, poraďte se se svým lékařem.
Líbí se vám naše texty? Sledujte nás na sociálních sítích, abyste byli informováni o všech nejnovějších a nejzajímavějších!
Redakční názor nemusí odrážet názory autora. V případě zdravotních problémů neprovádějte samoléčbu, poraďte se se svým lékařem.
Přihlaste se k odběru novinek od redakce