Syndrom počítačového vidění: příznaky, léčba

Již na konci minulého století, souběžně s rozšířeným používáním osobních počítačů, si oftalmologové v ekonomicky vyspělých zemích všimli, že výrazně vzrostl počet návštěv ohledně zrakových problémů v důsledku dlouhodobé práce u počítače.

Rychlý rozvoj informačních technologií a zvýšené zatížení lidského zraku vedly v poslední době ke vzniku nového medicínského a společenského problému – syndromu počítačového vidění (CVS). Jedná se o soubor zrakových a očních příznaků spojených s prací na osobním počítači, kterými v té či oné míře trpí až 60 % uživatelů.

Čas, který lidé tráví u počítače, se neustále zvyšuje, a proto se zvyšuje i počet pacientů, kteří kvůli poruchám zraku vyhledávají lékařskou pomoc. Problém spočívá i v tom, že negativní důsledky dlouhodobé práce u počítače se často kombinují s komplexem škodlivých výrobních faktorů.

Základem rozvoje KZS je mechanismus přepětí akomodačního aparátu oka v důsledku zvýšené zrakové zátěže a zvláštnosti zrakového vnímání monitoru počítače. Druhým důležitým mechanismem ve vývoji KVO je pokles počtu mrkacích pohybů. Jinak člověk u počítače mrká mnohem méně často, než je nutné, což vede k narušení slzného filmu a rozvoji syndromu suchého oka.

Hlavní příznaky KZS:

  • zarudnutí očí,
  • pocit pálení a suchého oka,
  • pocit “písku” pod víčky,
  • bolest a pocit napětí v oblasti očí, očních důlků a čela,
  • bolest při pohybu oční bulvy,
  • zrakové postižení
  • narušení “zaostření” očí,
  • únava očí,
  • bolesti hlavy.

Ti, jejichž pracovní podmínky neodpovídají hygienickým požadavkům, mají zvýšené riziko vzniku syndromu počítačového vidění. Některé nemoci navíc přispívají k rozvoji CZS. Například stav krční páteře a autonomního nervového systému se významně podílí na progresi zrakového postižení způsobeného KVO. Při postižení krční páteře klesá objemová rychlost průtoku krve v vertebrální tepně. Zhoršení prokrvení mozku, potažmo zrakového orgánu, vede ke zhoršení zrakových funkcí.

Léčba KZS závisí na závažnosti syndromu a příčinách, které jej vyvolávají. Kromě medikamentózní terapie, laserové a biomechanické stimulace lze využít biorezonanční terapii. Pro boj s CZS je nutné udržovat správný režim práce na počítači a provádět oční cvičení. Důležité je také vytvoření komfortních podmínek na pracovišti – rovnoměrné a dostatečné osvětlení v místnosti, správné uspořádání pracoviště, parametry elektromagnetického pole, mikroklima místnosti z hlediska vlhkosti a teploty, dodržování normy koeficientů umělého a přirozeného osvětlení, koeficienty pulzace zářivek, hladina hluku, plocha a objem pracovny a také povinné přestávky v práci.

Přítomnost adekvátní optické korekce vidění na blízko u lidí, kteří ji potřebují s astigmatismem, věkem podmíněnou dalekozrakostí a dalšími refrakčními vadami, hraje hlavní roli v prevenci zrakové únavy.

Ve světle prevence CZS je důležitým bodem pochopení zvláštností zrakového vnímání parametrů obrazu monitoru (jas, kontrast, barva atd.) lidským okem. Vnímání barev je komplexní fyzikální a chemický proces, který se vyskytuje ve zrakových receptorech, které vykazují největší citlivost na jednu ze tří primárních barev viditelného spektra: červenooranžovou (600–700 nm); zelená (500 – 600 nm) a modrá (400 – 500 nm). Celou škálu barev (včetně bílé) lze získat smícháním tří základních barev v různých poměrech. Tyto barvy se v počítačovém průmyslu nazývají tři základní barvy – RGB (červená, zelená, modrá).

Bylo zjištěno, že výběrem správných parametrů RGB pixelů na monitoru počítače se projevy syndromu počítačového vidění výrazně snižují. Metodu nastavení monitoru počítače s přihlédnutím k individualitě barevného vnímání pacienta vyvinul petrohradský oftalmolog Ruslan Talasovich Khapchaev a je úspěšně využívána v klinice EMS.

Napsat komentář