Anti-age medicína nabírá na síle. Nikdo nechce zestárnout. Abych měla přehled o všech novinkách, jezdím na mezinárodní konference o kosmetologii a anti-age medicíně. Je zajímavé, že používání injekcí – kyseliny hyaluronové, botuloterapie a mezovlákna – už mezi nikým nevyvolává žádnou zvláštní diskusi. Můžeme dojít k závěru, že v Evropě, Asii a Americe lékaři podávají injekce. Někde, například v Asii, dominují mezovlákna, v evropských zemích více „milují kyselinu hyaluronovou“, Američané jsou zastánci botoxu a přípravků s kyselinou hyaluronovou (Juvederm). Ale obecně platí, že pohled lékařů po celém světě na injekce je: „Ano, máme.“ Ano, je tu výsledek.” Každému je ale jasné, že zevní terapie bude mnohem účinnější, pokud budete léky na zlepšení stavu organismu užívat i vnitřně.
V době poklesu hormonů se u žen ve věku 45+ začnou rychle zvyšovat změny související s věkem a bez užívání léků, pouze injekcí, výsledku nelze dosáhnout
Vztah mezi pohlavními hormony a stárnutím kůže je uvedena v publikaci „Hormonální problémy v kosmetologii“ (autorka – kandidátka biologických věd Anna Margolina).
«Schopnost estrogenů zpomalit stárnutí a zlepšit stav pokožky potvrzují randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované klinické studie. Níže je uveden stručný popis tří takových testů:
- Studie se zúčastnilo 55 žen (52–70 let), které si každý večer po dobu 24 týdnů aplikovaly na obličej buď krém určený pro transdermální hormonální substituční terapii s obsahem estrogenů (testovaná skupina), nebo krém stejného složení, ale bez estrogenů (skupina s placebem). Statisticky významné změny, včetně zvýšené tloušťky kůže a redukce jemných vrásek, byly zaznamenány ve skupině užívající krém s obsahem hormonů. Zajímavé je, že obě skupiny prokázaly celkové zlepšení stavu kůže, snížení drsnosti a pigmentace.
- Ve skupině 60 žen po menopauze polovina dostávala přípravky s konjugovaným estrogenem a polovina placebo po dobu 12 měsíců. Stav kůže byl hodnocen pomocí ultrazvuku před a po léčbě. V experimentální skupině byl zaznamenán statisticky významný nárůst tloušťky epidermis a dermis ve srovnání se základními parametry. V kontrolní skupině nebyly zjištěny žádné změny.
- Ve skupině 41 žen (postmenopauza) některé dostávaly 2 mg/den estradiolvalerátu po dobu 21 dnů a 1 mg/den cyproteronacetátu po dobu 10 dnů v cyklickém režimu po dobu 6 měsíců a některé dostávaly ve stejném režimu placebo. Před a po léčbě vědci odebrali každé ženě biopsii kůže z paže a provedli histologický rozbor. Ve skupině žen, které podstoupily hormonální léčbu, se výrazně zvýšilo množství kolagenu v kůži. »
Tato studie tedy prokázala účinek estrogenů na kožní změny související s věkem. Hormonální hladiny se u všech žen po 40. roce života mění; je to přirozená, normální reakce a nemáme sílu ji úplně změnit. Můžete však provést určité úpravy a omezit změny v těle. K tomuto účelu existují léky ovlivňující funkci vaječníků a hladinu estrogenu.
Rostlinné analogy ženských pohlavních hormonů (fytoestrogeny)
Fytoestrogeny jsou složky rostlinného původu, které mají podobnou funkci jako estrogeny, které jsou přirozeně produkovány v ženském těle. Přestože fytoestrogeny nejsou produktem lidského endokrinního systému, působí na stejné buněčné receptory jako lidské estrogeny. Fytoestrogeny — jedná se o rostlinné sloučeniny, které lze podle stavby a účinku na ženský organismus nazvat analog estrogen. Patří mezi nehormonální nesteroidní látky.
Účinnost těch nejlepších fytoestrogenů je 500-1000krát nižší než u syntetických léků, proto je řada léků řazena mezi homeopatika.
Mechanismus účinku fytoestrogenů je shodný s přirozenými ženskými hormony. Když vstoupí do těla, spojí se se stejnými receptory a vytvoří určité proteinové sloučeniny. To sloužilo jako název pro tuto skupinu látek. Fytoestrogeny nejsou ve své podstatě hormony, a proto je nemohou plně nahradit. Mají pouze podobnou molekulární strukturu a hmotnost, takže je tělo rozpozná jako estrogen.
Když je v lidském těle málo estrogenu, například během menopauzy, mohou fytoestrogeny obsadit volné receptory a, byť neúplně, kompenzovat nedostatek ženských pohlavních hormonů. Tento efekt je patrný s menšími nerovnováhami. Pokud je pozorován významný hypoestrogenismus, je nemožné dosáhnout trvalého výsledku. Než začnete užívat jakékoli léky, musíte se nejprve poradit s lékařem a provést potřebné testy z povinného seznamu. Teprve poté bude moci doporučit konkrétní názvy léků.
Fytoestrogeny v kosmetologii.
V kosmetologii. Existují nějaké výhody fytoestrogenů v kosmetice? Na rozdíl od steroidních hormonů se fytoestrogeny neabsorbují kůží a nemají systémové účinky. A protože látky obsažené v rostlinných extraktech jsou samy o sobě neaktivní a většina sloučenin s estrogenní aktivitou se tvoří ve střevech, nelze od fytoestrogenů aplikovaných na kůži očekávat nějaké výrazné hormonální účinky. Fytoestrogeny v kosmetice pro problémovou pleť a v přípravcích proti vypadávání vlasů jsou však užitečné jako antioxidanty a jako inhibitory enzymu, který stimuluje tvorbu kožního mazu.
Fytoestrogeny užívané perorálně při časných známkách hormonálního poklesu mají vliv na zlepšení funkce vaječníků a prodloužení jejich plného fungování, a tím nepřímo ovlivňují tonus a hydrataci pokožky a „zabraňují“ vzniku vrásek. Díky tomu se zvyšuje účinnost kosmetických procedur.
Pro ztrátu hmotnosti. V klimakterickém období s hypoestrogenismem se tělo snaží udržet rovnováhu hormonů, takže funkci syntézy přebírá tuková tkáň. Fytoestrogeny mají „vyrovnávací“ účinek. A samozřejmě, pokud máte nadváhu, je potřeba s ní systematicky bojovat úpravou jídelníčku a cvičením.
Vedlejší účinky fytoestrogenů
- Nadměrná dávka. Nekontrolované užívání je nebezpečné zejména pro osoby s různými onemocněními jater (zejména hepatitidou C). Přebytečné hormony jsou tímto orgánem neutralizovány a vylučovány. Pokud nefunguje správně, dochází k hyperestrogenismu.
- Alergické reakce. Silné alergeny se nacházejí v mnoha bylinkách a potravinách.
- Špatně interagujte s antikoncepcí, což snižuje jejich účinnost.
- Může snížit vstřebávání minerálů.
Fytoestrogeny pro ženy s příznaky snížené hladiny pohlavních hormonů.
Když jsou hladiny estrogenu (zejména estradiolu) nízké, fytoestrogeny budou působit jako slabé estrogeny. Na tomto účinku je založeno užívání fytoestrogenů pro ženy v období menopauzy. Různé studie ukázaly, že v tomto případě mohou mít fytoestrogeny pozitivní účinek:
- Prevence kardiovaskulárních onemocnění: isoflavony regulují metabolismus tuků, snižují oxidaci lipoproteinů s nízkou hustotou a tvorbu aterosklerotických plátů. Tyto látky zároveň snižují agregaci krevních destiček, zvyšují tekutost krve a zabraňují vzniku krevních sraženin.
- Prevence osteoporózy: fytoestrogeny podporují vstřebávání vápníku a fosforu a snižují jejich vyplavování z kostí, což brání rozvoji lámavosti kostí.
- Lék na depresi a menopauzu: působí jako přirozené ženské hormony, isoflavony snižují frekvenci a intenzitu návalů horka, normalizují krevní tlak, což vede ke zlepšení spánku a emocionálního stavu ženy.
- Posilování imunity: fytoestrogeny mají antivirové a antimikrobiální účinky.
- Prevence nádorů: mechanismus antikarcinogenního působení isoflavonů není dosud plně prozkoumán, ale statistické studie prokázaly, že příjem sóji a přípravků na bázi sóji významně snižuje výskyt nádorů tlustého střeva.
Nabízí se otázka, Mohou se fytoestrogeny stát alternativou hormonální substituční terapie?? Zde jsou experimentální data rozporuplná. Řada studií přinesla pozitivní výsledky, což vedlo ke vzniku fytoestrogenových léků. Například byla získána data, že sójová dieta snižuje frekvenci návalů horka u žen o 45 %.
Existují důkazy, že isoflavony, stejně jako estrogeny, ovlivňují profil plazmatických lipidů, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění a také zpomalují rozvoj osteoporózy. Všechny isoflavony jsou antioxidanty, což znamená, že mohou neutralizovat volné radikály.
Většina fytoestrogenů působí jako slabé antiandrogeny, to znamená, že snižují vliv mužských pohlavních hormonů. Díky tomu jsou užitečné při akné, kde přebytek androgenů nadměrně stimuluje mazové žlázy, a při hormonálně závislé alopecii.
Nejúčinnějšími fytoestrogeny jsou černá rasca, sója, jetel červený a chmel.
Závěr:
Fytoestrogeny mají mnoho pozitivních účinků na funkci vaječníků a celkový stav ženy. Tyto léky jsou však účinné pouze v případech mírných projevů hormonálních změn nebo na samém počátku, kdy se objevují první příznaky hormonálního „úpadku“ (narušen měsíční cyklus, zesilují se příznaky PMS). Když se však pokles hladiny estrogenu projeví a pacient si stěžuje na emoční nestabilitu, zvýšené pocení, špatný spánek, „návaly horka a chladu“, neustálou špatnou náladu, gynekologické problémy, pak v tomto případě fytoestrogeny neposkytnou výrazný klinický účinek. V tomto případě zvažujeme přechod na HRT.
Hormonální substituční terapie (HRT) je použití syntetických léků k normalizaci hormonálních hladin.
HRT má klinicky prokázanou účinnost a velkou vědeckou základnu důkazů.
Výrazné výhody HRT:
snížení návalů horka, zlepšení psycho-emocionálního stavu. Léky obsahující estrogeny zlepšují náladu, libido a zlepšují noční spánek. Estrogeny ovlivňují centrální nervový systém – stimulují růst neuritů, zvyšují počet synapsí, zlepšují průtok krve mozkovými cévami, zvyšují využití glukózy nervovými buňkami, a tím ovlivňují paměť, koncentraci a přesnost pohybů.
Účinek na pokožku a vlasy
Změny hormonálních hladin mají významný dopad na pleť a vlasy. Léky obsahující estrogeny zvyšují prokrvení pokožky. Zabraňují jejímu ztenčování a ochabování zvýšením obsahu elastických vláken, kolagenu, syntézou kyseliny hyaluronové a sekundární akumulací vody, která zlepšuje napětí.
Vypadávání vlasů na hlavě je velmi častým znakem věku 50+. Estrogeny snižují řídnutí a vypadávání vlasů.
Zabraňuje hirsutismu (růstu chloupků na obličeji), ke kterému dochází po menopauze v důsledku změny poměru estrogenů a androgenů ve prospěch posledně jmenovaných.
Osteoartikulární systém
Hormony zabraňují úbytku kostní hmoty a snižují riziko zlomenin všech kostí. Účinnou prevencí osteoporózy je dlouhodobá hormonální terapie.
Kardiovaskulární systém
HRT u zdravých žen jako primární prevence snižuje riziko ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody. Většina studií prokázala snížení relativního rizika kardiovaskulárních onemocnění o 30–50 %, tento ochranný efekt je dán především vlivem estrogenů na metabolismus cholesterolu, který tvoří více než 25 % úspěchu. HRT ovlivňuje metabolismus lipidů (zvyšuje hladinu HDL a snižuje hladinu LDL). Příznivé účinky hormonů jsou spojeny s jejich působením na srdce, cévy, lipidový profil a metabolismus sacharidů.
Estrogeny rozšiřují cévy, zvyšují průtok krve a snižují krevní tlak. Jak estrogeny, tak gestageny mají antioxidační aktivitu. Na druhou stranu HRT užívaná k sekundární prevenci ICHS nesnižuje riziko následného kardiovaskulárního onemocnění u žen, proto by hormonální terapie neměla být zahajována v naději na snížení rizika rozvoje ICHS.
Stručně řečeno, výhod je mnoho a všechny jsou velmi důležité pro plnohodnotný ženský život.
Co je na druhé straně stupnice?
Rizika HRT (hormonální substituční terapie)
Vliv HRT na riziko rozvoje hluboké žilní trombózy
Získaná data nám umožňují dojít k závěru, že riziko hluboké žilní trombózy a plicní embolie se s kontinuálním užíváním HRT zvyšuje. Celkové relativní riziko hlubokého žilního tromboembolismu je 2,1 u pacientek, které kontinuálně užívaly HRT, ve srovnání s ženami, které nikdy neužívaly postmenopauzální estrogeny (20–30 případů na 100 60 žen). Během těhotenství se toto riziko výrazně zvyšuje a činí 100 případů na XNUMX tisíc žen. Větší riziko žilního tromboembolismu mají pacienti s kardiovaskulárními chorobami, anamnézou tromboembolie nebo exacerbací tromboflebitidy. Tyto faktory je třeba vzít v úvahu před předepsáním HRT.
Vliv HRT na hyperplastické procesy v endometriu.
Účinek HRT na mléčné žlázy.
Rozhodnutí začít brát hormony je těžké jak pro pacientku, tak pro lékaře. Existuje mnoho pozitivních aspektů. Existují ale i rizika, která je třeba pečlivě zvážit. A nezapomeňte, že při zásahu do hormonální sféry je vyžadováno pravidelné vyšetření dělohy, mléčných žláz, ultrazvuk a krevní testy – musí být provedeny bez selhání.
Jak se k problému HRT staví jiné země? Například v Americe existuje speciální lékař, který se zabývá speciálně Anti-age – výběrem hormonů, potravinářských přídatných látek, vitamínů. A hlavním úkolem lékaře je identifikovat osoby, které by neměly užívat HRT. Provádí se celá řada studií – krev, EKG, ultrazvuk, MRI k identifikaci kontraindikací. Pokud není nic nalezeno, je předepsána hormonální terapie. To znamená, že pokud neexistují žádné kontraindikace, bereme hormony, jako je Anti-age, pokud existují kontraindikace, pak je to nemožné a je to. Poté, co lékař předepíše HRT, se provádějí krevní testy, ultrazvuk a všechna vyšetření alespoň jednou ročně. A pokud to všechno neuděláte, lékař vás neuvidí. V Evropě, například v Itálii a Německu, je přístup k braní hormonů podobný. Úkolem lékaře je identifikovat ty, kteří by to neměli užívat, a doporučit to ostatním, ale pod povinným dohledem. Možná díky hormonální terapii vedou Evropanky ve věku 1+ aktivnější životní styl. Proto ke všem námitkám ohledně poškození nebo přínosu hormonů – ano, je to velmi dobré, opravdu „vypadáte mladší“, ale pod povinnou kontrolou. Závěr: celosvětovým trendem je užívání hormonů, ale pod přísným dohledem lékaře.
Jaká je alternativa?
Peptidové bioregulátory
Zhenoluten je peptid, který ovlivňuje funkci vaječníků. Peptidy jsou jedinečné v tom, že nesnižují ani nezvyšují funkci vaječníků, ale zlepšují jejich životní funkce. Vaječníky, které jsou v lepším stavu, lépe fungují a produkují hormony.
Peptidy jsou podle mého názoru nejfyziologickějším způsobem, jak ovlivnit a zlepšit funkci vaječníků a tím prodloužit jejich fungování.
„Mechanismus akumulace bioregulátorů v homologních orgánech a tkáních (mechanismus organotropie) byl stanoven prací cytobiologa z Rockefellerovy univerzity v New Yorku, profesora G. Blobela. Za objev tohoto mechanismu organotropismu biomolekul mu byla v roce 1999 udělena Nobelova cena za lékařství a fyziologii. Realizace tohoto mechanismu je založena na orgánově specifickém značení proteinů, peptidů a dalších biomolekul při jejich syntéze.
Z objevu G. Blobela vyplývá, že signální peptid je kód, který určuje tkáňovou nebo orgánovou specifičnost proteinu, jakési poštovní směrovací číslo, díky kterému protein po vstupu do lidského krevního řečiště najde svého adresáta – homologní orgán, ve kterém byl syntetizován.“
Reference:
- Margolina A. Hormonální problémy v kosmetologii // Kosmetika a medicína. 2001. — č. 5. S. 47-55.
- Korekce kožních změn souvisejících s věkem pomocí metod buněčné a bioregulační terapie Voiton E.V.1, Ryzhak G.A.
- “Nobelisté za fyziologii a medicínu” A.D. Nozdrachev, M.P. Masljukov
- Hormonální substituční terapie v menopauze: Různé cesty podávání hormonů, Khoyetsian, Suzy Rafiki
Tato stránka používá soubory cookie a další technologie (služba Yandex.Metrica), které vám pomáhají při navigaci, poskytují lepší uživatelskou zkušenost a analyzují používání našich služeb. Pokračováním v používání stránek souhlasíte s jejich shromažďováním a zpracováním, v souladu se zásadami týkajícími se zpracování osobních údajů, zveřejněnými v sekci Zásady ochrany osobních údajů. Cookies můžete vždy zakázat v nastavení vašeho prohlížeče.
Žena ve věku 45-50 let nevyhnutelně myslí na menopauzu. Před hormonálními změnami v těle není úniku, ale chceme, aby to probíhalo hladce a nepozorovaně.
Jestliže dřívější odborníci navrhovali k řešení problémů pouze hormony, dnes stále častěji slyšíte o fytoestrogenech. Co jsou to za látky, jak je vybírat a proč pomáhají ženám v menopauze? Pojďme na to přijít.
Jsou fytoestrogeny a estrogeny totéž?
Estrogeny jsou ženské pohlavní hormony. Produkuje je tělo a s nástupem menopauzy se jejich syntéza postupně snižuje. To má za následek poruchy fungování těch orgánů, které jsou regulovány estrogeny. A nejde jen o vaječníky. Estrogeny se podílejí na obnově kostní tkáně, vnímání teploty, syntéze kolagenu a kyseliny hyaluronové. Tělo produkované estrogeny samozřejmě nejsou nebezpečné. To však neplatí pro hormonální léky, které se používají k léčbě menopauzy. Obsahují uměle syntetizované hormony, které se do těla dostávají způsobem, který pro ně není nejpřirozenější (trávicím traktem), a proto se jejich metabolismus liší od metabolismu estrogenů, které v těle vznikají. Kvůli tomu má hormonální substituční léčba mnoho vedlejších účinků – mohou zhoršit funkci jater, způsobit žlučové kameny, špinění a při dlouhodobém užívání zvyšují riziko rakoviny prsu, dělohy a hyperplazie endometria.
Fytoestrogeny jsou „rostlinné“ hormony. Produkují je rostliny pro své vlastní účely. Vzhledem k tomu, že fytoestrogeny mají podobnou strukturu jako „skutečné“ estrogeny, mohou částečně „nahradit“ estrogeny v těle. Tato vlastnost rostlinných hormonů se hojně využívá k tomu, aby pomohla ženám v období klimakteria vyrovnat se s jeho projevy a následky. Fytoestrogeny nemají kontraindikace a vedlejší účinky typické pro umělé estrogeny.
Pro koho jsou fytoestrogeny vhodné?
V jakých případech se berou fytoestrogeny?
Které fytoestrogeny byste si měli vybrat během menopauzy?
Fytoestrogeny se nacházejí v mnoha rostlinách, ale jejich vlastnosti se navzájem liší. V období menopauzy jsou nejčastěji používanými fytoestrogeny sója, červený jetel, čínský jam a černá rasca.
Sojové isoflavony
Sojové isoflavony jsou nejvíce prozkoumané, jejich účinnost a bezpečnost potvrzují klinické studie. Sójové isoflavony snižují většinu příznaků menopauzy: zlepšují stav pokožky, stimulují syntézu kolagenu a zvlhčují sliznice, posilují kostní tkáň, stabilizují náladu, snižují frekvenci a závažnost návalů horka nebo je úplně odstraňují. Sójové fytoestrogeny pomáhají i v případech středně těžké menopauzy. Znatelné zlepšení je pozorováno již po jednom měsíci léčby.
Extrakt z červeného jetele
Fytoestrogeny jetele červeného byly také docela dobře prozkoumány. Je prokázán jejich pozitivní vliv na návaly horka a stav cév. Fytoestrogeny jetele také pomáhají snižovat riziko osteoporózy a onemocnění prsů. Znatelný účinek je pociťován po třech měsících používání.
Extrakt z čínského jamu (Dioscorea)
Rostlinné hormony získané z jam zlepšují elasticitu pokožky a hydrataci sliznic, snižují únavu, úzkost a depresivní nálady. Kromě toho může tělo využívat fytoestrogeny jam jako suroviny pro syntézu vlastních hormonů, což pomáhá udržovat hormonální rovnováhu.
Extrakt z černé rasce
Cimicifuga podporuje termoregulaci, stav cév a nervové soustavy. Je vhodný pro snížení závažnosti návalů horka, ale i doprovodných příznaků – pocení a bušení srdce. Užívání černé rasce má také pozitivní vliv na psycho-emocionální pozadí. Extrakt z černé rasce má ale kontraindikace – gastritidu, traumatické poranění mozku a zhoršenou funkci jater.
Fytoestrogeny v potravinách
Získat fytoestrogeny z potravy není snadné. Jak vidíme, pouze sója patří mezi ty rostliny, které jsou lidé zvyklí konzumovat jako potravu. Ženy z asijských zemí, jejichž jídelníček obsahuje hodně sójových produktů, totiž velmi zřídka pociťují návaly horka nebo jiné závažné projevy menopauzy. U nás však sója není běžným potravinářským výrobkem a ne každý ji může zařadit do svého každodenního jídelníčku v dostatečném množství. Mimochodem, sójový olej, snad jediný dostupný a rozšířený sójový produkt, fytoestrogeny neobsahuje.
Proto je mnohem spolehlivější užívat speciální přípravky s fytoestrogeny. Mají ještě jednu důležitou výhodu. Při užívání léků s fytoestrogeny zpravidla přesně víte, jakou dávku jste dostali. V potravinářských výrobcích se obsah fytoestrogenů může velmi lišit od jedné porce k druhé.
Co ještě ženy potřebují vědět o fytoestrogenech?
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.