Menopauza je podzim života ženy. To však neznamená, že by ženy v menopauze měly ztrácet zdraví vnitřních orgánů. Chcete-li se zbavit nepříjemného přirozeného příznaku, který se vyskytuje během menopauzy – suchosti poševní sliznice, můžete použít zvlhčovače (lubrikanty), krémy, gely a suspenzní kondicionéry. Rady doporučované gynekologickou gerontologií ohledně udržování hygieny intimní oblasti jsou důležitou součástí širokého tématu, které bude ženy zajímat. Krémy pro intimní hygienu v období menopauzy ženy hojně využívají k udržení plnohodnotného života.
To, čemu se říká menopauza
Menopauza je období od poslední měsíční menstruace až do jejího úplného ukončení do jednoho roku. Během této doby se mohou objevit různé formy krvácení. Menopauza se dělí na časnou menopauzu a postmenopauzu.
Mezi příznaky menopauzálních změn patří:
- Zpočátku je krvácení silné a dlouhodobé, trvá 3 až 7 dní s týdenní přestávkou a poté začíná znovu následující měsíc.
- Žádný výtok po dobu 2-3 měsíců nebo výskyt malého množství krve.
Tyto příznaky jsou spojeny s přechodem ženského těla do nového fyziologického stavu – klimakterického období (menopauza).
Příčiny sucha během menopauzy
Existuje několik důvodů, které způsobují vaginální suchost. Za hlavní faktor je však považován přirozený proces stárnutí. Odborníci na gerontologii spojují výskyt známek suchosti epitelu s obecnými změnami spojenými s menopauzou.
- Hormonální dysfunkce vaječníků, která narušuje rovnováhu androsteronů a estrogenů, vede k vyblednutí folikulární redukce.
- Významné snížení intracelulární tekutiny v epitelu dělohy, vejcovodů a vaječníků. V důsledku toho dochází k fenoménu vysychání a ztenčování parenchymu těchto orgánů.
- Hormonální nerovnováha v reprodukčních orgánech ženy v období menopauzy a postmenopauzy způsobuje řadu somatických změn, jako je časté pocení, závratě, podrážděnost, poruchy spánku a chuti k jídlu.
- Někdy se objevuje neovladatelné nutkání močit a mimovolní samovolný únik moči.
Nejbolestivějším příznakem pro většinu žen je však vaginální svědění a pálení (příznaky suchosti). Tyto projevy v menopauze způsobují nepohodlí v oblasti malých stydkých pysků, klitorisu a poševní dutiny (na stěnách klenby a vchodu do děložního čípku), což negativně ovlivňuje intimní život ženy.
Klimakterická suchost, nedostatek lubrikace a vlhkosti, stejně jako neustálý pocit pálení znesnadňují pohlavní styk s mužem. To vede ke snížení sexuální touhy (libida), což může způsobit konflikty v rodině a nevěru ze strany manžela (vyhledávání nových sexuálních vztahů nebo náklonnost k prostitutkám).
Intimní hygiena během menopauzy
Menopauza je přirozený proces stárnutí. Pro dospělé však představuje více než jen fyziologické zdravotní problémy. Ženy jsou nuceny více dbát na osobní hygienu, provádět časté mycí procedury (4x až 5x denně) za použití slabých dezinfekčních roztoků a natírat intimní partie krémem. Používání běžných hygienických produktů, „co je po ruce“, může vést ke vzniku nových infekčních intoxikací vaginální epidermis.
Je třeba přijmout skutečnost a neskrývat před blízkými vzniklé problémy spojené s menopauzou (přechod do přetrvávajícího klimakterického stádia). Je důležité poradit se s gynekologem nebo gerontologem.
Na pomoc ženám v období klimakteria slouží bezpečné přípravky pro intimní hygienu (mýdla, gely), klimakterické lubrikanty (hydratační krémy) a hojivé homeopatické roztoky. Hlavní podmínkou, která pomůže zabránit dalšímu vysychání poševní epidermis, je pravidelná hygiena, udržování vlhkosti a vitamínové výživy v této intimní oblasti.
Nejlepší možností by bylo získat kompletní informace o širokém sortimentu lékárenských produktů ze série „hydratační a intimní hygienické přípravky pro menopauzu u žen“ u gynekologa. Lékař vyšetří vnější a vnitřní oblasti genitálií, posoudí stav epidermis a odebere potřebné stěry pro analýzu z cervikálního kanálu a pochvy.
Po obdržení výsledků laboratorních testů lékař pochopí průběh menopauzy. Pokud není poševní epidermis ovlivněna škodlivou mikroflórou a je nutné zvlhčení, gynekologové doporučují oblíbené krémy a mýdla pro intimní hygienu v období klimakterického sucha.
Mýdlo a lubrikanty
Tekutá mýdla „Lanolin“, „Ženšen“, „Peach Seed“, „Dětské“, jemné krémové mýdlo „Dove“, „Avene“ – pro důkladné mytí se doporučuje používat maximálně 2-3x denně. Po každém močení můžete stydké pysky ošetřit jednorázovým vlhkým (sterilním) ubrouskem, do kterého přidáte trochu tekutého mýdla.
Lubrikační gely se stávají oblíbenými mezi ženami v období menopauzy v oddělení produktů intimní hygieny. Vynikající hydratační účinek mají kombinované syntetické/homeopatické přípravky, jako je „Bliss“ (hlavní látkou je extrakt z čajovníkového oleje) a „Lactacyd“, stejně jako hygienické kondicionéry-krémy-lubrikanty, jako jsou oblíbené značky „Paul Mitchel“ a „Aveda“.
Díky přítomnosti laktózy a kyseliny mléčné v Lactacidu tento produkt podporuje syntézu vlhkosti v mezibuněčné matrici vaginálních buněk. Aktivuje imunitní obranu ženského těla během menopauzy. Vytváří se pocit vydatné vlhkosti a sliznice je obohacena o vitamínové složení léčivých rostlinných složek, jako je extrakt z jedle, aloe, květy germabene a heřmánku.
Zvlhčovače
Silně působí známé lékařské krémy jako Nivea, Cetaphil a CeraVe. Nejedná se však o kosmetické krémy na make-up, ale o přípravky pro péči o intimní oblast ženského těla, které lze zakoupit v lékárně. Jedním z nejúčinnějších a cenově dostupných krémů pro udržení hydratace genitálií je Aquaphor.
Při diagnostice komplikované menopauzy, při problémech s poševní suchostí (křeče, bolesti) se předepisují gelové suspenze nebo vaginální čípky. Tyto klimakterické látky mají výrazné protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Příklady takových léků jsou Vagilak a Divigel.
Oblíbené krémy
Klimakterický lubrikační krém Vagilak patří do skupiny léčivých přípravků určených ke zmírnění příznaků menopauzy. Účinně bojuje proti suchosti v intimní oblasti, odstraňuje svědění a praskliny v perineu. Krém navíc rychle zmírňuje záněty vaginálního epitelu a má analgetický účinek.
Hydratační krém Divigel cíleně působí na hormonální nerovnováhu v ženském těle v období menopauzy. Je nezbytný pro zvlhčení poševní sliznice, normalizaci hladiny estrogenů a kompenzaci nedostatku těchto hormonů, které hrají důležitou roli v mládí.
Krémy “Vagilak” a “Divigel” účinně zvládají problém suchosti intimní oblasti za předpokladu dodržování hygieny a pod dohledem lékaře. Tyto léky, i když jsou syntetické, vykazují vynikající terapeutické výsledky.
Výběr krému a vedlejší účinky
Výběr léků ke zmírnění příznaků menopauzy, jako jsou hydratační krémy, gely, vaginální čípky a hygienické prostředky na intimní partie, je třeba dohodnout s lékařskými specialisty, jako jsou gerontologové, gynekologové a endokrinologové. To je nezbytné, aby se zabránilo možným škodlivým důsledkům a riziku rozvoje dalších onemocnění. Volba zvlhčovačů by proto měla být provedena pouze po konzultaci s gynekologem.
Nedodržení těchto jednoduchých opatření může mít negativní důsledky. Produkty klimakterické hygieny, které jsou určeny ke zmírnění stavu ženy v období klimakteria, mají své pozitivní vlastnosti, ale mohou mít i vedlejší účinky a kontraindikace.
Nezávislé používání různých mastí, krémů a sprchování s pochybnými řešeními může příznaky menopauzy jen zhoršit. V důsledku toho se mohou objevit zánětlivé procesy, jako je kolpitida (zánět poševní sliznice), soor a vaginální dysbióza.
Časté jsou i alergické reakce na složky hygienické kosmetiky, jako je otok sliznice rtů a pochvy. Zavedení infekce do vnitřních genitourinárních struktur může vést k chronickým onemocněním.
Často kladené dotazy
Jaké krémy se doporučují používat během menopauzy pro udržení hygieny?
V období menopauzy se doporučuje používat krémy, které obsahují přírodní složky a neobsahují agresivní chemikálie. Optimální možnosti mohou zahrnovat krémy se zklidňujícími a zvlhčujícími složkami, jako je aloe vera, bambucké máslo nebo kokosový olej.
Jak správně používat krémy v klimakteriu pro udržení hygieny?
Pro správné používání krémů v období menopauzy se doporučuje řídit se pokyny výrobce. Obvykle se krémy aplikují na čistou a suchou pokožku masážními pohyby až do úplného vstřebání. Je důležité nenanášet příliš mnoho krému, abyste předešli lepkavému nebo mastnému pocitu.
Jaké jsou výhody používání krémů během menopauzy pro udržení hygieny?
Používání krémů během menopauzy může přinést několik výhod. Za prvé, krémy mohou pomoci hydratovat pokožku, která se v tomto období často stává sušší a citlivější. Za druhé, některé krémy mohou mít uklidňující účinek a pomoci vyrovnat se s podrážděním nebo svěděním, které se může objevit během menopauzy. A konečně, používání krémů může pomoci udržet celkovou hygienu a péči o pokožku v tomto období života.
Užitečné tipy
TIP #1
Vybírejte krémy s přírodními složkami a bez přidání agresivních chemických složek. Pomohou hydratovat a vyživovat pokožku během menopauzy, kdy se stává sušší a citlivější.
TIP #2
Používejte krémy s SPF filtrem k ochraně pokožky před škodlivými účinky ultrafialového záření. V období menopauzy se pokožka stává náchylnější k pigmentaci a možnému poškození slunečním zářením.
TIP #3
Krémy nanášejte na čistou a suchou pokožku. Před nanesením krému můžete použít tonikum nebo micelární vodu k odstranění zbytků make-upu a nečistot. To pomůže pokožce lépe absorbovat aktivní složky krému.