Každá žena netrpělivě očekává okamžik prvního pohybu plodu. První pohyb je vzrušujícím momentem těhotenství. Mnoho žen si pamatuje datum a čas svého prvního setkání. Nyní matka nejen ví, že nosí pod srdcem dítě, ale také to cítí.
Ve skutečnosti embryo začíná dělat své první pohyby již v 7-8 týdnech. Jsou nedobrovolné a naznačují začátek práce nervosvalového aparátu. Síla těchto kontrakcí je nevýznamná a samotné embryo je stále příliš malé, takže nastávající matka necítí pohyby dítěte. Ale již při screeningovém ultrazvuku je možné posoudit motorickou aktivitu.
V 10-11 týdnech již embryo aktivně „plave“ v plodové vodě. Poté, co narazila na stěnu dělohy, odrazila se od ní a snažila se v opačném směru a mohla se převrátit. Miminko má pro tento druh zábavy stále dostatek prostoru. Postupně se objevují stále složitější pohyby, naznačující začátek mozkových funkcí. Takže ve 13-14 týdnech si plod může cucat palec a o něco později si začne hrát s pupeční šňůrou. V 16. týdnu je tvorba svalového systému dokončena a svalová hmota a síla přibývají.
Ženy, které znovu rodily, cítí první pohyby plodu již od 18. týdne těhotenství. Prvorodičky – o něco později, od 20. týdne těhotenství. Je třeba poznamenat, že vše je zcela individuální a jsou uvedeny průměrné hodnoty. Jedna žena, která rodí podruhé, může uvést, že začala pociťovat pohyby plodu ve 14. týdnu, zatímco jiná žena může uvést, že začala pociťovat pohyby plodu ve 20. týdnu těhotenství. Prvorodičky zažívají první pohyby plodu v průměru o dva týdny později. Zajímavé je, že hubené ženy začínají pociťovat pohyby plodu dříve než ženy s nadváhou. Pokud matka ve 22. týdnu nezaznamená žádné pohyby dítěte, měla by se poradit s lékařem.
Jak těhotné ženy popisují první pohyby? Nejčastěji je to přirovnáváno k pohybu ocasu malé ryby, příbojové vlně, lehkému, šířícímu se tlačení. Někdy si prvorodičky pletou motorickou činnost plodu se střevní peristaltikou, ale na druhé nebo třetí zatlačení jim dojde, že o sobě dává vědět miminko. Nyní je čas denně sledovat motorickou aktivitu plodu.
Jak často vám může miminko kopat do břicha?
Neměli byste očekávat, že se vaše miminko zblázní od prvního dne hmatového seznámení. První pohyby jsou lehké, sotva postřehnutelné, jemné a jsou cítit každý den. Každý den plod buduje svalovou hmotu a posiluje kostní tkáň. Frekvence a intenzita fyzické aktivity se postupně zvyšuje, maxima dosahuje ve 28.–30. týdnu.
Pozorné maminky si jasně všímají období klidu a bdění miminka. V děloze děti preferují být aktivní večer a v noci, ráno usínají a probouzejí se blíže k obědu. Vše je ale individuální.
Po 34-36 týdnech je v dutině děložní stále méně volného prostoru a plod je polohován do embryonální polohy (nohy přitažené k žaludku, paže sepnuté kolem nohou, hlavička přitisknutá k bradě). Je obtížné se volně pohybovat a motorická aktivita plodu se snižuje. Dítě natahuje ruce a nohy a žena cítí rostoucí sílu plodu. V posledních týdnech těhotenství, při protahování končetin, lze jasně prohmatat chodidlo nebo dlaň dítěte přes přední břišní stěnu.
Pohyby plodu podobné škytavce nejsou neobvyklé. Máma je popisuje takto: „dítě škytá“. Mohou to být jednotlivé pohyby nebo mohou trvat několik minut nebo dokonce asi hodinu. Příčinou pohybů podobných škytavce je nejčastěji polykání plodové vody miminkem. Jedná se o fyziologický proces, který nepoškozuje dítě. Pokud se k pohybu podobnému škytavce připojí změna motorické aktivity (prudký nárůst nebo naopak prudký pokles), může to znamenat rozvíjející se hypoxii a je důvodem k návštěvě lékaře.
Jak poznáte podle pohybů plodu, že je s plodem vše v pořádku? Od 28. týdne těhotenství vám lékař může nabídnout několik možností sledování pohybu plodu:
- Pearsonova metoda je založena na počítání pohybů plodu. Odpočítávání začíná v 9.00:10 a končí, když je zaznamenáno 21.00. stisknutí (ne však později než ve 10:10). Žena zaznamená čas XNUMX. zatlačení. Pokud těhotná žena během stanovené doby nenapočítá XNUMX pohybů, měla by se poradit s lékařem o dalším vyšetření.
- Sadovského metoda je také založena na počítání pohybů plodu. Po večeři si těhotná žena lehne na levý bok a počítá počet pohybů plodu. Během 4 hodin by mělo být 10 nebo více pohybů. Pokud dostáváte menší množství, měli byste se poradit s lékařem.
Když těhotná žena konzultuje s lékařem změny v motorické aktivitě plodu, lékař nejprve poslechne srdeční akci dítěte, kde vyhodnotí srdeční frekvenci, jasnost a rytmus. Pokud existují nějaké pochybnosti nebo obavy, porodník-gynekolog předepíše neplánovaný dopplerovský ultrazvuk a od třetího trimestru – CTG. Dopplerometrie je neinvazivní metoda pro hodnocení průtoku krve v systému matka-placenta-plod. Vyšetření se provádí po vytvoření placenty (ne dříve než 18 týdnů) a technika je velmi podobná ultrazvuku. CTG (fetální kardiotokografie) také odkazuje na neinvazivní metody výzkumu. Dva senzory jsou připevněny k přední břišní stěně ženy pomocí elastického pásku. Jeden snímač zaznamenává srdeční frekvenci plodu, druhý – tonus dělohy. Na základě výsledků záznamu lékař posoudí stav plodu.
Dítě silně tlačí
Zvýšená motorická aktivita nemusí vždy znamenat patologii. Snažte se miminku rozumět, pozorujte ho. Všimněte si momentů spojených se zvýšenou motorickou aktivitou. S vysokou mírou pravděpodobnosti, pokud se znovu objeví, bude se dítě také aktivněji pohybovat.
Pokud žena v pozdním těhotenství dlouhodobě leží na zádech, může dojít ke stlačení velkých cév přivádějících krev do dělohy, což vede ke snížení zásobení plodu kyslíkem. Miminko vám to dává vědět aktivními pohyby. Jen si lehněte na bok nebo zaujměte polohu v polosedě, pod záda si dejte pár polštářů, projděte se a uvidíte, jak se miminko uklidňuje. Snažte se vyhnout ležení na zádech, zejména v pozdějších fázích těhotenství.
I když miminko žije v bříšku, má již vytvořené vlastní já a jasně vám „říká“, co se mu nelíbí. Žena si tedy může všimnout zvýšení motorické aktivity plodu při chůzi, hlasitém zpěvu nebo v hlučném prostředí. Stačí se zastavit, vypnout zvuk, jít na klidné místo a miminko se uklidní. Když se objeví neuspokojivé jednání miminka, motorická aktivita se opět zvýší. Matka tak začíná svému dítěti rozumět.
Jak miminko roste, začíná prožívat stejné pocity a emoce jako jeho matka. Strach i radost mu nejsou cizí. A na každou emoci dává svou vlastní odpověď. Pokud se tedy vyděsí (z nějakého důvodu se matka bojí), nebo pokud je šťastný, může buď ztichnout, nebo se začít aktivně hýbat.
Ženy po konzumaci sladkostí často zaznamenávají zvýšení motorické aktivity plodu. Takto můžete probudit spící miminko.
Nezapomeňte na zavedené rytmy činnosti plodu. Všimněte si, jakou denní dobu je vaše dítě vzhůru a kdy spí. Nejaktivnější bude přirozeně v době bdění.
Dítě v břiše ztichlo
Ne každý pokles nebo ukončení činnosti naznačuje nebezpečí.
Podívejte se na hodiny, shoduje se čas s časem spánku vašeho dítěte? Čím je dítě starší, tím je tento čas zřetelnější. Ano, miminka v bříšku také spí.
Vzpomeňte si, co se stalo, než se dítě ztišilo. Možná jste byli večer na narozeninové oslavě ve velmi hlučné společnosti nebo jste zažili silný strach (například upadl na kluzké vozovce)?
K postupnému snižování motorické aktivity dochází od 36. týdne těhotenství. Pro plod zbývá málo místa a dochází k jeho stísněnosti. Stává se obtížné provádět pohyby, plod zaujímá polohu plodu.
Jak probudit miminko?
Existuje několik způsobů, jak probudit ospalého člověka. Břicho jemně hlaďte, můžete s ním mírně pohybovat. Neprobudí se? Procházejte se, pohybujte se v různých rytmech. Monochromatické pomalé pohyby mohou miminko naopak ukolébat ke spánku. nepomůže? Pak si lehněte na levý bok s něčím sladkým a užijte si gastronomický požitek. Počkejte na odpověď vašeho dítěte do 30 minut.
Kdy navštívit lékaře
Bohužel jsou situace, kdy byste měli navštívit lékaře.
- Zvýšená motorická aktivita, která nebyla dříve charakteristická pro plod bez zjevného důvodu.
- Snížená motorická aktivita po její výrazné aktivaci.
- Snížení a oslabení motorické aktivity bez předchozí aktivace.
- Žádný pohyb déle než 6 hodin.
Pokud máte obavy z intenzity, povahy nebo síly pohybů plodu, je nejlepší navštívit lékaře a ujistit se, že je s miminkem vše v pořádku. Někdy to maminka potřebuje pro svůj klid, a tedy i pro klid miminka. Koneckonců nyní prožívají stejné emoce pro oba.
Závěry
- Motorická aktivita plodu začíná dlouho předtím, než ji žena ucítí.
- Vícerodičky začínají pociťovat první pohyby plodu o 2 týdny dříve než prvorodičky. Prvorodičky – 20-22 týdnů, opakující – 18-20 týdnů těhotenství.
- Počítání počtu pohybů plodu začíná ve 28. týdnu.
- Frekvence a intenzita fyzické aktivity závisí na délce těhotenství, temperamentu dítěte, denní době….
- Zvýšená nebo snížená motorická aktivita nemusí vždy znamenat patologii.
- Pokud se změní aktivita plodu, měli byste se poradit s porodníkem-gynekologem.