Strie, které se objevují na kůži během těhotenství, jsou zcela běžným jevem. Objevují se jako světle nebo fialově zbarvené jizvy na břiše, předloktí, hrudi, hýždích nebo stehnech. Strie nezpůsobují žádné bolestivé pocity, ale mohou vážně zkazit vzhled pokožky, a proto se mnoho žen zajímá o metody boje s touto kosmetickou vadou.
Příčiny strií
V normálním stavu jsou elastické vlastnosti pokožky podobné gumě – je elastická, snadno se natahuje a snadno se vrací do normálního stavu. Ale v některých případech mohou být tyto vlastnosti kůže narušeny, v důsledku čehož se stává tenčí a uvnitř ní dochází ke zvláštním trhlinám. Nejčastěji se strie tvoří v důsledku těhotenství. Když plod roste, děloha se velmi zvětšuje a kůže prostě nemá čas růst spolu s těmito procesy. Vznik strií napomáhají i hormonální změny v ženském těle v těhotenství. Prudce se zvyšuje hladina některých hormonů, čímž se snižuje tvorba kolagenu, který dodává pokožce pružnost, a elastinu, díky kterému je pokožka pružná. Za takových podmínek kůže ztrácí schopnost snadno se natáhnout a zaujmout normální polohu. Kontrolovat tento proces je téměř nemožné. Někdy se strie na hrudi neobjeví, když je žena těhotná, ale nějaký čas po narození dítěte. To je způsobeno aktivním tokem mléka. Vzhledem k tomu, že kůže prsu ještě není přizpůsobena tak náhlým nárůstům objemu, může dojít k prasknutí pojivové tkáně uvnitř kůže a vytvoření defektů na povrchu v podobě strií.
Rizikové faktory pro strie
- Dědičný faktor. Žena je mnohem pravděpodobnější, že bude mít strie, pokud je již někdo v její rodině měl během těhotenství. Je důležité vzít v úvahu, že objem břicha zde není tím klíčovým bodem. Někdy se i ženám s malým bříškem mohou na kůži objevit velmi nápadné stopy. A naopak, pokud žena nemá na strie predispozice, nevzniknou ani s obrovským břichem.
- Fyziologické rysy. Některé ženy mají volnější břišní svaly než jiné, a proto jsou náchylnější ke vzniku strií. Metabolismus může také ovlivnit vlastnosti kůže. Pokud je porušena, pravděpodobnost výskytu jizev na kůži během těhotenství se velmi zvyšuje.
- Riziko se zvyšuje se suchou pokožkou a také pokud žena velmi rychle přibere.
- Kvalita jídla. Vyvážená strava, při které tělo těhotné ženy dostává potřebné živiny, může snížit pravděpodobnost vzniku strií nebo výrazně snížit jejich počet a velikost.
- Věk a životní styl ženy. Kůže mladých maminek bývá pružnější, takže těmito problémy trpí méně často. Na vznik strií má vliv i fyzická aktivita ženy a její sklon ke špatným návykům – například kouření výrazně zhoršuje dělení kožních buněk, v důsledku čehož slábne a je náchylnější k prasknutí pojivové tkáně.
Prevence strií
Některá opatření pomohou předcházet vzniku strií během těhotenství, případně snížit jejich počet. O tento problém se musíte začít starat od prvních týdnů těhotenství.
- Kontrola hmotnosti. Po celou dobu porodu se nedoporučuje, aby žena přibrala více než 10–12 kg, protože příliš rychlý nárůst hmotnosti často vede k rychlé tvorbě strií.
- Použití speciálních obvazů. V pozdním těhotenství, kdy je břicho již velmi velké, se doporučuje používat bandáže, korzety a podprsenky.
- Masáž . Pravidelná masáž pokožky při správném provádění zvyšuje krevní oběh, pomáhá zlepšit stav kožních buněk a snižuje pravděpodobnost vzniku jizev. Výborný účinek má hydromasáž.
- Aplikace hydratačních krémů. Pravidelným používáním takových krémů můžete striím nejen předejít, ale také vyřešit problém se suchou pokožkou, která je často příčinou jejich vzniku.
- Kontrastní sprcha. Silně zvyšuje krevní oběh v těle a může mít vynikající vliv na stav pokožky.
Správná výživa
Jednou z nejdůležitějších podmínek prevence strií je správná výživa po celou dobu těhotenství. Dodržováním určitých pravidel a zavedením některých potravin do jídelníčku můžete výrazně snížit riziko těchto nežádoucích kožních defektů.
- Velkou roli v této věci hrají bílkoviny. Tělo díky nim aktivně produkuje elastin a kolagen, jejichž smyslem je napomáhat protahování pokožky bez vzniku trhlin v pojivové tkáni. Pro těhotnou ženu je lepší přijímat bílkoviny z ořechů a luštěnin. Například vlašské ořechy jsou velmi bohaté na rostlinné bílkoviny a dokážou tělu poskytnout potřebný přísun bílkovin.
- Jezte více ovoce a zeleniny. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit potraviny obsahující hodně vlákniny.
- Omezte na minimum nebo úplně odstraňte tučná, moučná a těžká jídla. Také je potřeba snížit množství spotřebované soli.
- Měli byste vypít 2 litry tekutin denně, pokud váš gynekolog neurčí jinak. Dobrou volbou jsou neperlivé minerální vody, všechny druhy ovocných nápojů a kompotů a také zelený čaj. V tomto období se raději vyhněte vysoce syceným nápojům. Kromě toho se nedoporučuje pít hodně tekutin před spaním, aby se zabránilo tvorbě otoků.
- Je nutné zajistit, aby tělo dostalo celý komplex mikroelementů a vitamínů, které jsou pro těhotnou ženu životně důležité. Vitamin E je obzvláště důležitý, protože jako jediný pomáhá odstraňovat z těla škodlivé toxiny, jejichž hromadění vede k oslabení tkání a zhoršení stavu pokožky.
Vyvážená strava pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost. Pokud budete jíst správně, vaše váha bude přibývat rovnoměrně, což zabrání náhlému stresu pokožky.
Tato preventivní opatření jsou účinná, ale často jen speciální krémy určené k prevenci jizev mohou pomoci udržet normální pleť.
Krémy na strie
Musíte si vybrat správný krém s velkou péčí. Úkolem všech krémů tohoto typu je zvýšit schopnost pokožky protahovat se a také jí poskytnout výživu, zjemnění a hydrataci. Ne všechny krémy ale mohou mít opravdu dobrý účinek a některé mohou těhotné ženě dokonce uškodit, takže je potřeba si ten správný krém vybrat s velkou opatrností. Nejprve si musíte velmi pečlivě přečíst pokyny, které jsou součástí jakéhokoli krému. Mělo by být jasně uvedeno, že tento krém je schválen pro použití těhotnými ženami.
Pokud to není uvedeno v pokynech, můžete takový výrobek bezpečně odmítnout, protože může poškodit pouze matku a dítě.
Krém by měl mít příjemnou nebo neutrální vůni. Koneckonců, budete ho muset používat každý den několikrát denně a málokdo má rád, když neustále cítí nepříjemný, dráždivý zápach. Příliš silný zápach může u těhotné ženy někdy způsobit záchvaty nevolnosti a toxikózy. Hypoalergenní povaha krému je možná jeho nejdůležitější vlastností. Je-li to možné, je lepší koupit vzorek nebo požádat kamarádku o trochu krému, abyste jej otestovali na kůži a zjistili, zda nedošlo k alergické reakci – pálení, svědění nebo jiné nepříjemné pocity.
Jaké přísady by měl krém na strie obsahovat?
Největšího účinku dosáhnou krémy, které obsahují změkčovadla a složky zlepšující prokrvení pokožky. Zvláště příznivý účinek budou mít krémy, které obsahují následující látky:
- Vitamíny E, A, C a PP. Pomáhají zlepšit funkci buněk a obnovit poškozenou tkáň.
- Elastin a kolagen jsou zvláště důležité pro udržení vlastností pokožky, které zabraňují destrukci tkání.
- Retinoidy. Těhotné ženy často trpí nadměrně suchou pokožkou a špatnou elasticitou pokožky. Retinoidy, které jsou analogy vitaminu A, urychlují regeneraci buněk a poskytují neocenitelnou pomoc při těchto problémech.
- Je velmi důležité, aby krém obsahoval vysoce kvalitní zvlhčovače pokožky.
- Výborným doplňkem krému jsou rostlinné oleje. Díky svému přírodnímu původu budou mít úžasný účinek na pokožku, hydratují ji, pomáhají obnovit metabolické procesy a také eliminují zánětlivé procesy. Rostlinné oleje, které se výborně osvědčily: rakytníkový olej, olivový olej, lněný olej, hroznový olej, mandlový olej.
Přítomnost určitých bylin v krému bude sloužit jako kontraindikace jeho použití během těhotenství.
Krém by neměl obsahovat heřmánek, zázvor, petržel a pelyněk, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví matky a dítěte.
Jak používat krém
Takové krémy byste měla začít používat od začátku těhotenství, při sebemenší známce růstu břicha. Je velmi důležité jej používat pravidelně, jinak nebude mít žádný významný účinek. Komponenty, které pleť hydratují a vyživují živinami, je nutné pleti dodávat každý den. Krém je vhodné aplikovat alespoň dvakrát denně, nejlépe po vodních procedurách.
Kde se přihlásit
Krém se nanáší masážními pohyby na místa, kde se strie nejčastěji tvoří – žaludek, hýždě, hrudník, stehna. Na různé oblasti se obvykle používají různé krémy. Například krém na břicho nemusí být vhodný na hrudník, proto je nutné pečlivě prostudovat návod ke každému druhu takového krému.
Neškodí používání krému na strie?
!Doporučujeme poradit se s lékařem.
Při výběru krému na strie je nutné vzít v úvahu vlastnosti těla těhotné ženy. Pokud se kamarádce osvědčil určitý krém, nemusí na vás mít žádný vliv, nebo dokonce vyvolat negativní reakci na vaší pleti. Proto se před zahájením používání jakéhokoli krému důrazně doporučuje konzultovat s lékařem. Specialista vám pomůže vybrat nejbezpečnější a nejúčinnější možnost.
Jaký krém na strie je nejlepší?
Máma pohodlí
Osvědčený přípravek, který mohou používat ženy se zvýšenou citlivostí pokožky. Krém se dokonale vstřebává a zajišťuje normální krevní oběh. Krém obsahuje řadu olejů a extraktů, které podporují pružnost pokožky.
Průměrná cena je 450 rublů.
Avent
Tento krém snižuje svědění pokožky, posiluje ji a tonizuje. Extrakty, které obsahuje, zlepšují schopnost pokožky natahovat se a oleje hydratují a zklidňují pokožku.
Průměrná cena je 680 rublů.
Mustela
Tento krém nejenže zabraňuje vzniku strií, ale také výrazně redukuje ty, které se již na kůži vytvořily. Obsahuje elastoregulátory, zvlhčovadla a řadu změkčujících olejů.
Průměrná cena je 1500 rublů.
Vichy
Krém Vichy je založen na termální vodě, která pokožku hydratuje a činí ji elastickou. Díky kolagenovým vláknům pomáhá buňkám k regeneraci. Lze použít v kterémkoli měsíci těhotenství.
Průměrná cena je 600 rublů.
Sanosan
Skvělý krém, který zabraňuje vzniku strií. Obsahuje unikátní pšeničný protein a olivový olej. Tyto složky zpevňují pokožku a podporují její pružnost, což pomáhá předcházet vzniku strií. Tento krém je zcela přírodní produkt, který neobsahuje barviva ani chemické přísady, díky čemuž je zcela bezpečný pro matku i dítě.
Průměrná cena je 450 rublů.
Chicco
Jeden z nejbezpečnějších krémů na strie. Obsahuje pouze přírodní složky – vitamíny E, PP, dále olej z pšeničných a rýžových otrub. Složky krému nepronikají do těla, takže nijak neovlivňuje miminko.
Průměrná cena je 600 rublů.
Clairs
Tento produkt změkčuje a nasycuje pokožku živinami a zabraňuje jejímu přetahování. Zvláštností krému je jeho schopnost obnovit normální produkci elastinu a kolagenu v těle. Umožňuje snížit velikost a počet existujících strií.
Průměrná cena je 2200 rublů.
Biotherm
Tento krém-gel se doporučuje používat od 3. měsíce těhotenství a také po porodu cca 3 měsíce. Předchází striím díky obsahu sójových bobů a bambuckého másla. Není to nejúčinnější prostředek, i když obsahuje spoustu živin.
Průměrná cena je 1500 rublů.
Péče o matku
Obsahuje hydratační a vyživující oleje, které pomáhají předcházet tvorbě jizev. Osvědčil se jako velmi účinný prostředek v boji proti striím.
Průměrná cena je 600 rublů.
Zelená máma
Díky obsahu mořských řas posiluje svalová vlákna a odvádí z pokožky přebytečnou vlhkost. Obsahuje naprosto přírodní esenciální oleje, které zvláčňují pokožku a pomáhají vyrovnat se s její nadměrnou suchostí.
Průměrná cena je 170 rublů.
Pregnacare
Obsahuje unikátní oleje, které obnovují ceramidy a zlepšují látkovou výměnu v pokožce. Krém Pregnacare navíc obsahuje alantoin, který zjemňuje a podporuje obnovu svrchní vrstvy pokožky, zinek a dexpanthenol, které zlepšují dělení kožních buněk a vitamíny C a E podporují výměnu kyslíku na povrchu pokožky a posilují buněčné membrány.
Průměrná cena je 550 rublů.
Těhotenství je obdobím změn. Navíc změny mohou být nejen vzdálené: dlouho očekávané mateřství, setkání s miminkem, domácí práce a starosti – ale i ty blízké. Od nastávajících maminek můžete často slyšet, že se jejich tělo změní a nevrátí se do předchozího krásného stavu. Mnoho žen je prostě přesvědčeno, že strie v těhotenství, ztráta tonusu pokožky, celulitida, pigmentace jsou nevyhnutelnou realitou, která zanechá nesmazatelnou stopu. Ale je to opravdu pravda? Pomůže vám správná a komplexní péče vyrovnat se se změnami a vrátit tělo do stavu před otěhotněním?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Změny těla během těhotenství
Během těhotenství prochází tělo ženy významnými změnami – to je normální proces, který může být spojen s některými nepříjemnými důsledky. Ženy se často obávají výskytu strií během těhotenství.
Strie jsou mikrotrhliny v kůži, které se mohou tvořit na břiše, stehnech a hrudníku během těhotenství v důsledku zvýšeného růstu těchto částí těla. V těhotenství na kůži působí hormony, které mění metabolismus, dochází k pomalé regeneraci kožních buněk a její dehydrataci. Strie během těhotenství se mohou na těle objevit již ve 3-4 měsících, ale vrchol aktivity nastává ve třetím trimestru.
Strie jsou v podstatě jizvy a jakmile se objeví, není možné ty stávající odstranit. Je možné je pouze učinit méně nápadnými a zabránit vzniku nových. Péče o tělo během těhotenství by proto měla být zaměřena právě na prevenci vzniku strií.
Strie během těhotenství: jak s nimi bojovat?
Proti striím v těhotenství pomůže kontrastní sprcha: střídání teplé a studené vody s postupným zvyšováním teplotního rozdílu. Tento kontrast dokonale stimuluje a trénuje krevní cévy. Procedury podporují tvorbu kolagenu a elastinu v hlubokých vrstvách pokožky, což pomáhá udržovat její normální tonus. Kontrastní sprcha je užitečná nejen jako prevence proti striím v těhotenství, ale může také zlepšit pohodu a náladu nastávající maminky.
Je důležité si uvědomit, že kontrastní sprcha by se neměla používat na celé tělo, ale pouze na určité problémové oblasti – stehna, hýždě, hrudník. Budoucí maminky by měly pochopit, že horká sprcha a zejména koupel v těhotenství je zakázána, jde o velmi nebezpečnou činnost, voda na koupání by měla být teplá. V opačném případě se výrazně zvyšují rizika komplikací a dokonce i ukončení těhotenství.
Fyzioterapeutické procedury se osvědčily v boji proti striím po porodu, protože mohou zlepšit prokrvení, tonus a pružnost pokožky. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou takové postupy dostupné každé ženě bez ohledu na její finanční situaci.
Péče o pleť s masáží
Neméně oblíbenou a účinnou metodou v boji proti striím v těhotenství je masáž speciálními palčáky, kartáči z přírodních štětin, masážními míčky, nízké procento účinnosti prokázalo speciální masážní mýdlo.
Masážní pohyby směřují od středu k periferii: od špiček prstů k bokům, lehkým tlakem. Tlak na břicho a hrudník je zakázán – pouze lehké hladící pohyby.
Abyste zabránili vzniku strií během těhotenství, musíte stimulovat dobrý krevní oběh v kůži. Technika štípací masáže vám pomůže dosáhnout vašeho cíle: lehce sevřete problémové oblasti konečky prstů.
Kosmetika pro těhotné ženy
Je těžké si představit správnou péči o pleť bez moderní kosmetiky: různých krémů, pleťových vod atd. Jsou ale skutečně tak účinné a bude těhotenství kontraindikací jejich používání?
Pro kompletní a správnou péči o tělo je nutné používat hydratační krémy, ale ti výrobci, kteří umisťují své krémy jako speciální proti striím, jsou neupřímní. Aby se zabránilo vzniku strií během těhotenství, je nutné zvýšit její elasticitu a zjemnit ji. Těchto cílů pomůže dosáhnout hydratační krém se složkami, které zvyšují elasticitu pokožky: kyselina hyaluronová, různé peptidy a enzymy.
Před nákupem se musíte ujistit, že takové krémy jsou schváleny pro použití těhotnými ženami a jsou klasifikovány jako hypoalergenní. Neměly by obsahovat barviva ani vonné látky, jinak mohou ublížit.
Většina produktů péče o pleť obsahuje také lanolin, vitamíny A a E, které dokážou zadržovat vlhkost, zlepšují krevní oběh a chrání před agresivními vlivy prostředí.
Co ještě vyžaduje pozornost během těhotenství?
Ve druhé polovině těhotenství vyžadují nohy zvláštní pozornost a péči. Křečové žíly, suchá kůže – to jsou nejčastější problémy, které na sebe nenechají dlouho čekat. Kontrastní sprchy, koupele nohou, masáže a používání hydratačních gelů a krémů pomohou předcházet křečovým žilám a suché pokožce.
Kromě kosmetické péče je nutný i odpočinek. Při odpočinku musíte pod nohy položit polštář, tato poloha pomůže zlepšit odtok žilní krve a zlepší krevní oběh v pánevní oblasti. V těhotenství nemůžete sedět se zkříženýma nebo dokonce zkříženýma nohama, také nemůžete nosit těžké předměty nebo zůstat dlouho ve stejné poloze.
Jak bojovat s otoky?
Většina žen si všimne otoků rukou a nohou – to je fyziologický jev. To lze vysvětlit hormony, které udržují těhotenství a zároveň zadržují tekutiny v těle. Ačkoli lze výskyt otoku vysvětlit z fyziologického hlediska, tento stav vyžaduje pečlivé sledování specialisty.
Lékařům v některých případech stačí pouze upravit jídelníček: omezit konzumaci soli a sladkostí, upravit pitný režim.
Pigmentace a akné na obličeji a těle těhotných žen
Různé pigmentové skvrny na těle těhotných žen vznikají také jako důsledek vlivu hormonů. Hyperpigmentace se může tvořit na obličeji, těle a nejčastěji se objevuje v druhé polovině těhotenství, ale mizí v prvních měsících po porodu.
Abyste zabránili vzniku stařeckých skvrn, musíte pokožku chránit před sluncem. Lékaři umožňují použití přírodních bělicích masek obsahujících citronovou šťávu, okurky, zelí a petržel. Je zakázáno používat bělící kosmetické přípravky.
Akné je pupínková nebo pustulární kožní léze. Během těhotenství se některé ženy vracejí doslova do puberty a důvodem jsou běsnící hormony. Použití jakékoli léčby nebo pokus o odstranění akné vlastními silami je přísně zakázáno, aby se předešlo zhoršení situace. Jediné, co může žena udělat sama, je upravit jídelníček: vyloučit sladkosti, kořeněná jídla, uzená jídla a jíst více ovoce a zeleniny.
Při kontaktu s odborníky mohou dermatologové doporučit jemné peelingy, produkty péče o pleť, které jsou vybírány individuálně na základě stavu pokožky, věku a dokonce i délky těhotenství. Používání hormonálních mastí a antibiotik je přísně zakázáno.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?
Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.