V minulosti byly plísňové infekce nohou tak časté, že se jen málokdo dokázal vyhnout infekci. Naštěstí od 60. a 70. let byly k dispozici léky, které pacienty skutečně vyléčily, nejen poskytovaly úlevu. Nejčastějším kožním plísňovým onemocněním však stále zůstává mykóza nohou, následovaná lišajem.
Nejčastěji postiženými oblastmi jsou kožní záhyby mezi prsty a povrchem chodidla (zejména chodidla), ale ve vzácných případech mohou být postiženy i ruce. Vzhled onemocnění na rukou se vysvětluje především ne přímou infekcí, ale působením plísňových toxinů cirkulujících v krevním řečišti. Na druhou stranu při škrábání plosek nohou končí mikroorganismy pod nehty, odkud se mohou přenést do jiných částí těla, vč. a na pokožce hlavy. Tuto nejjednodušší a nejběžnější cestu šíření infekce musí brát v úvahu lidé náchylní k mykózám. Rizikovou skupinou jsou sportovci a lidé často navštěvující koupaliště a veřejné sprchy a lidé nedodržující základní hygienická pravidla.
Příčiny
Mykózu nohou způsobuje několik druhů parazitických hub. Tyto mikroorganismy se hojně vyskytují na podlahách bazénů a saun a také ve veřejných sprchách ve sportovních areálech. Člověk, který na takových místech chodí bos, si prostě žádá infekci.
Nošení cizí obuvi a sdílení ručníků a jiných hygienických prostředků je druhým nejčastějším způsobem přenosu infekce.
Pokud člověk jednou prodělal houbové onemocnění, pak velmi snadno dojde k opětovné infekci.
Růst plísní podporuje nedostatečná správná hygiena nohou: navlékání ponožek a bot na vlhké nohy, opakované používání špinavých ponožek a nedostatečné větrání obuvi mezi jednotlivými použitími.
Příznaky
Mykóza nohou se projevuje různými způsoby. Prvními příznaky plísňového onemocnění mohou být praskliny, bolestivé nebo svědivé puchýře, plenková vyrážka a hrubá kůže, jako jsou mozoly. Poté postižená místa kůže změknou, zbělají a začnou se odlupovat ve vločkách. Někdy se v důsledku bakteriální infekce stávající puchýře změní na pustuly nebo vředy.
Pocit svědění a pálení je téměř stálým příznakem mykózy, někdy si pacienti stěžují na bolest a nepříjemný zápach nohou.
Léčba mykózy nohou // Zdroj: Unsplash
Co můžeš udělat
Pokud se objeví příznaky plísňové infekce, měli byste se poradit s dermatologem. Je to lékař, kdo musí předepsat léčbu. Poskytujeme pouze obecné pokyny a rady.
Pokud jste již nemocní, pamatujte, že mykóza je plísňová infekce a plísním se daří a množí se pouze ve vlhkém prostředí. Eliminací vlhkosti zabráníte množení a šíření těchto parazitů.
Snažte se chránit členy své rodiny před infekcí. Chcete-li to udělat, vysvětlete jim, že nyní nemohou chodit naboso v bytě, zejména v koupelně. Pokud máte možnost, použijte místo vany sprchový kout. Vanu nebo sprchovou vaničku a podlahu v koupelně po osprchování určitě ošetřete dezinfekčním prostředkem.
Každý den před spaním si umyjte nohy běžným mýdlem v teplé vodě, dbejte na to, aby pokožka příliš nenavlhla a byla změkčená. Pomocí ubrousku posbírejte a setřete všechny spadlé kousky kůže a ujistěte se, že se vám žádný nedostane pod nehty.
Pomocí toaletního papíru nebo fénu důkladně osušte nohy, zejména mezi prsty. Poté naneste antimykotický krém (pokud puchýře praskají nebo tečou) nebo mast (pokud jsou postižená místa suchá). Pokračujte v léčbě po dobu čtyř týdnů, i když vnější projevy vymizí dříve.
Pokud je vaše pokožka velmi zanícená, vyhněte se používání antimykotického krému nebo masti. Ráno používejte dětský pudr. Pokud protiplísňový prášek také způsobuje podráždění, použijte prášek na bázi škrobu nebo mastku. Tento prášek je také dobré si každý den nasypat do bot.
Pamatujte, že antimykotické krémy a masti samy o sobě působí dráždivě a lze je aplikovat pouze na suchou pokožku. Pokud mají nohy tendenci se potit, boty by se neměly nosit, dokud se lék nevstřebá.
Noste bavlněné ponožky, nejlépe bílé, a každý den noste čisté. Při praní namočte ponožky do roztoku chlorového bělidla (ne mýdla) nebo vařte 10 minut. To zabije houby na vašem oblečení. V opačném případě je zotavení téměř nemožné, protože bude neustále docházet k opětovné infekci. Boty je také vhodné dezinfikovat protiplísňovými spreji a poté nechat pár dní vyvětrat (nejlépe na slunci).
Pokud máte infekci rukou, nepoužívejte antimykotika, dokud si nevyšetříte a nediagnostikujete kůži. Protože pokud tam nejsou žádné mikroorganismy, antimykotika budou neúčinná. Když nemoc na nohou odezní, zmizí i projevy na rukou.
Léčba
Co může lékař udělat
V případě potřeby může lékař předepsat silný a specifický lék a také napsat recept na práškovou směs k přípravě dezinfekčního roztoku na nohy.
V závažných případech může být doporučena kombinovaná terapie, která může také zahrnovat fyzikální terapii a perorální léky.
Pokud dojde k sekundární bakteriální infekci (proniká do kůže prasklinami a rankami), lékař předepíše antibiotika pro lokální nebo systémové použití.
Preventivní opatření
Dodržujte hygienu: nikdy nechoďte naboso, zejména ve veřejných sprchách a šatnách, noste každý den po umytí a důkladném osušení chodidel a mezer mezi prsty čerstvé ponožky a mezi jednotlivými použitími boty dobře vyvětrejte.
Před a po koupání v bazénu se určitě osprchujte, hned jak vylezete z vody, nazujte si gumové pantofle. Kromě toho se můžete o použití různých preventivních opatření poradit se svým lékařem.