Pro mnoho starších lidí se užívání léků stává každodenní procedurou a je důležité, aby pilulky vybíral pouze lékař s přihlédnutím k mnoha faktorům. Především je důležité vzít v úvahu vliv chronických onemocnění, kompatibilitu léků, možné vedlejší účinky a kontraindikace. Jasný léčebný režim je důležitý, zvláště pokud jde o léčbu hypertenze. Neméně důležité než léčba bude sledování výživy a dodržování speciální diety. Jak vybrat správné léky?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Léky na hypertenzi vybírá lékař
Jednou z častých patologií ve stáří je arteriální hypertenze, která může výrazně zhoršit kvalitu života člověka. Je důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste vyvinuli kompetentní přístup k léčbě patologie, abyste udrželi krevní tlak pod kontrolou, udrželi dobré zdraví a chránili vnitřní orgány před negativními účinky. Všechny léky na léčbu arteriální hypertenze by měl předepisovat pouze lékař na základě existujících onemocnění, doprovodných komplikací a tlakových čísel, celkového stavu a příčin, které vyvolávají záchvaty. Před zahájením terapie je nutné úplné a komplexní vyšetření, které pomůže identifikovat nejen hypertenzi a její dopad na ledviny, mozek a srdce, ale také některá onemocnění, která se mohou stát nepříznivým pozadím zvýšeného tlaku.
Potíže s léčbou a léky
Starší lidé jsou nejkonzervativnější nejen co se týče životního stylu, šatníku a návyků, ale také co se týče výběru a užívání léků, včetně těch, které se používají k léčbě hypertenze. Když se budete prohrabávat lékárničkou staršího člověka, s největší pravděpodobností najdete adelfan, corvalol a klonidin (často již prošlé). Tyto prostředky byly dříve používány k léčbě vysokého krevního tlaku, ale dnes ztratily svůj význam kvůli vzniku účinnějších a bezpečnějších léků. Je důležité, aby starší lidé nevybírali léky na radu přátel nebo příbuzných, ale pouze pod dohledem kardiologa. Prošlé a dokonce prošlé léky mohou způsobit nenapravitelné poškození zdraví, pokud jsou používány bez dozoru. Adelfan a klonidin způsobují organismu starších lidí více škody než užitku, mohou se stát návykovými a při nesystematickém užívání mohou tyto léky způsobit komplikace, až život ohrožující.
Užívání prášků pod kontrolou
Neméně běžná je mezi staršími lidmi názor, že hypertenze by se měla léčit v době, kdy je tlak zvýšený. Věří, že pilulky by se měly užívat pouze během záchvatů, ale když se cítíte dobře, není to nutné. Lékaři však tvrdí opak: krevní tlak by měl být neustále monitorován a pilulky by měly být užívány v kurzech, aby se zabránilo náhlým a častým poklesům tlaku, které negativně ovlivňují stav cév a životně důležitých orgánů. Pokud se však na pozadí neustálého užívání pilulek objeví krize a záchvaty, je nutné léčbu přezkoumat, provést další vyšetření, terapie byla zvolena nesprávně a není účinná.
Pravidelně užívané tablety vytvářejí potřebnou koncentraci účinné látky, která umožňuje neustálé sledování vaskulárního tonu a úrovně hypertenze, a tím prevenci tak nebezpečných komplikací, jako je mrtvice a srdeční infarkt.
Chronická onemocnění a související stavy
Při léčbě hypertenze je také důležité vzít v úvahu přítomnost různých onemocnění, které mohou negativně ovlivnit průběh základního procesu a léčby. V případě ledvinových patologií tedy může být hypertenze maligní, obtížně korigovatelná a je třeba věnovat pozornost léčbě onemocnění ledvin na pozadí stabilizace tlaku. Nemoci jako cukrovka, obezita, hyperfunkce štítné žlázy vedou také ke zvýšení krevního tlaku, proto je nutné sledovat jeho výkyvy.
Je také důležité kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi, protože ateroskleróza a poruchy metabolismu lipidů v plazmě vedou ke změnám ve struktuře cévních stěn, což vede ke zúžení jejich průsvitu a vyvolání hypertenze. Kromě hlavní terapie lékař v těchto případech přidává k terapii antikoagulační tablety a statiny. Ředěním krve a snižováním množství cholesterolu v krvi se předchází komplikacím spojeným s poruchami krevního oběhu srdce a mozku. Všechna existující chronická onemocnění u pacienta s hypertenzí by měla být pod přísnou kontrolou ošetřujícího lékaře.
Dieta pro hypertenzi
Při léčbě vysokého krevního tlaku je kromě užívání léků důležitý denní režim, celkové zlepšení zdravotního stavu a vyvážená strava. Zavedením určitých dietních omezení je možné snížit zátěž cév, zlepšit účinek léků a předejít závažným komplikacím. Za základ se bere především tabulka č. 10. Dieta je založena na snížení příjmu soli, což vede ke snížení zadržování tekutin v těle v kombinaci s poklesem hladiny cholesterolu. Kromě toho je důležité přijímat dostatečné množství vitamínů a minerálů, nenasycených tuků a vlákniny, redukovat váhu a zvyšovat pohyblivost.
Dieta je založena na rostlinné a mléčné stravě, přičemž podíl tučných, smažených a kalorických jídel je snížen na minimum. Množství soli se snižuje na fyziologickou potřebu 4-5 g denně. Veškeré potraviny by neměly být dodatečně soleny, v samotných produktech je dostatek chloridu sodného. Zvyšuje se podíl rostlinných produktů díky čerstvé zelenině a ovoci, masitá jídla by měla být libová, ryby by měly být nízkotučné. Tato dieta je dodržována po dlouhou dobu, zvláště pokud je vyžadováno další snížení hmotnosti. Poté se kalorický obsah stravy sníží. Spolu se správnou výživou je neméně důležitá i pohybová aktivita, jejíž nedostatkem trpí starší lidé. Je pro ně užitečné chodit, sportovat, dělat ranní cvičení, trávit méně času doma a vést aktivní život.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.