Mužská menopauza je komplex patologických změn v řadě nejdůležitějších funkcí organismu, které jsou způsobeny věkem podmíněnou hormonální nerovnováhou. U mužů, stejně jako u žen, je proces postupného snižování syntézy pohlavních hormonů v těle přirozený a probíhá od 40. roku věku, kdy klesá množství mužského pohlavního hormonu testosteronu.
Co je mužská menopauza?
Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje mužskou menopauzu jako hypogonadismus s pozdním nástupem (nedostatečnost mužských pohlavních žláz).
U žen je řízení sexuálních funkcí cyklické – nejprve převládají některé hormony, pak jejich množství klesá, v reprodukčním systému se vytváří klid, pak opět nastupuje určitá stimulace tohoto procesu. U mužů je proces rovnoměrnější: hormony neustále ovlivňují funkce varlat. Pokles intenzity tohoto účinku a změna hormonálních hladin s věkem se nazývá menopauza. Na rozdíl od žen dochází u mužů k hormonálním změnám velmi pozvolna a neznatelně. Nemají jasné fyziologické a věkové hranice. V rozmezí 40-70 let ztrácí nejvyšší centrum regulace mužských pohlavních žláz (varlat) citlivost na testosteron a na varlatech dochází k degenerativním změnám.
U naprosté většiny mužů není věkem podmíněný pokles funkce pohlavních žláz provázen žádnými projevy, které by narušovaly celkový navyklý stav. Jde o fyziologický proces stárnutí organismu. V přítomnosti doprovodných onemocnění (například vegetativní-vaskulární dystonie, hypertenze, ischemická choroba srdeční) se jejich příznaky stávají výraznějšími během menopauzy.
Nejčastěji muž zaznamenává pokles nebo ztrátu sexuální touhy, stejně jako zhoršení erekce, což může být jediný projev nedostatku androgenů souvisejícího s věkem u mužů. A právě tento důvod nejčastěji vede k urologovi-andrologovi.
Příznaky nedostatku androgenů
- snížené emoční pozadí, špatná nálada až deprese, snížená duševní a fyzická výkonnost, zhoršení paměti, zvýšená ospalost ve dne a poruchy spánku v noci, oslabení paměti a pozornosti, chudoba emocí, pocit strachu
- vegetativně-cévní příznaky: nestabilita krevního tlaku se sklonem k hypertenzi, bušení srdce, bolesti srdce, bolesti hlavy, zvýšené pocení, závratě, návaly horka, častá zácpa
- metabolické poruchy projevující se jako zvýšení relativní hmoty tukové tkáně a snížení svalové hmoty a svalové síly, snížená fyzická odolnost, snížená rychlost růstu vlasů, atrofie kůže, anémie, zvýšená lámavost kostí nebo osteoporóza
Samozřejmě, ne všechny příznaky mužské menopauzy jsou obvykle přítomny u jedné osoby. Nástup a progrese tohoto stavu však může vést k výraznému zhoršení kvality života a předčasnému stárnutí. Angličtí vědci spolehlivě prokázali zvýšení relativního rizika rozvoje diabetes mellitus, infarktu myokardu, ischemické choroby srdeční a náhlé srdeční zástavy u mužů s hypogonadismem.
Léčba androgenního nedostatku
Muž musí pochopit, že menopauza jako změna související s věkem je nevyhnutelná. Ale! Je tu také dobrá zpráva! Léčí se!
Všechny životně důležité procesy v mužském těle jsou regulovány testosteronem. Jeho normální úroveň je od 13 do 33 konvenčních jednotek. Vrchol sekrece je 30 let. A každý další rok se hladina testosteronu snižuje v průměru o jedno procento. Problém je ale v tom, že někteří muži mají hladinu testosteronu ve 30 letech 33, zatímco jiní mají hladinu 17 nebo 20, ale u všech klesá stejným tempem! První se tedy dostávají do 50 let celkem zdraví, fyzicky i duševně silní, zatímco ti druzí se už ve čtyřiceti cítí špatně a objevují se problémy v sexuální oblasti. To je zásadní rozdíl ve fyziologii mužů a žen: u slabšího pohlaví začíná pokles sexuálních funkcí zhruba ve 45 letech a trvá do 55 let. U mužů tento pokles přímo souvisí s hladinou testosteronu a může začít ve věku 50, 40 a dokonce 30 let.
Nic nezabíjí člověka víc než obezita. Pokud má od mládí nadváhu, do 30 let přichází se „špatným“ testosteronem. A zde to není věkem podmíněná obezita, která vede k poklesu hormonu, ale naopak: věkem podmíněný pokles testosteronu způsobuje obezitu.
Mnoho mužů si proto stěžuje: drží dietu a tráví hodně času v posilovně, ale jejich kila dolů nejdou. Protože nejprve musíte zkontrolovat svůj testosteron a teprve potom hledat způsoby, jak jej léčit – včetně obezity, protože nadváha zpravidla vede k výskytu dalších onemocnění – arteriální hypertenze, cukrovky, erektilní dysfunkce.
Dá se tedy říci, že právě pokles testosteronu je nejzávažnějším mužským onemocněním, jehož název je hypogonadismus.
Jak tedy tento stav léčit? Odpověď je extrémně jednoduchá – testosteron.
Existují dvě hlavní metody: zavádění testosteronu zvenčí – k tomu jsou tablety, gel, testosteronové injekce a druhá metoda – stimulační terapie zaměřená na produkci vlastního testosteronu. Lékař provádí výběr metody v každém konkrétním případě individuálně.
A co je nejdůležitější: lze léčit naprosto jakoukoli hladinu testosteronu a v jakémkoli mužském věku!
Svou pohodu je prostě nutné sledovat a i když muže od 40 let nic zvlášť netrápí, měl by pravidelně, alespoň jednou ročně, navštěvovat urologa-androloga, který mu předepíše hormonální studii na hladinu testosteronu.
Podle indikací provede rektální vyšetření prostaty, předepíše ultrazvuk a studii prostatického specifického antigenu. A je to mnohem jednodušší a levnější než nést břemeno špatného zdraví a psycho-emocionálních problémů!
Předpokládá se, že menopauza je výhradně „ženský“ stav. Ale i u mužů se může objevit komplex příznaků, které připomínají menopauzu. Tento jev se nazývá andropauza. „Mužská menopauza“ nastává, když hladina testosteronu prudce klesne.
Andropauza je jedním z důsledků stárnutí. Začíná se objevovat mezi 50. a 55. rokem. U některých mužů se však známky „mužské menopauzy“ objevují poměrně brzy – ve věku těsně nad 40 let. Rozhodně se musí poradit s odborníkem a podstoupit léčbu. Včasná andropauza může naznačovat zánětlivé procesy v orgánech reprodukčního systému, být důsledkem zneužívání alkoholu, psycho-emocionálního přetížení nebo neustálého vystavení nebezpečným látkám (například v práci). Časnou andropauzu navíc často spouští oxidační stres: vyvolává předčasné stárnutí.
Známky, příznaky a pocity mužské menopauzy
Primárně jsou ovlivněny erektilní funkce a libido. Jak se jinak projevuje „mužská menopauza“? Více než 20 % mužů vyjadřuje následující stížnosti:
- Točí se mi hlava a častěji mě bolí hlava.
- Paže a nohy jsou necitlivé.
- Spánek se zhoršuje.
- Zvyšuje se podrážděnost a úzkost, objevují se depresivní myšlenky.
- Hmotnost se zvyšuje.
- Termoregulace je narušena.
- Kosti se stávají křehčími.
- Tyto problémy mohou přispět k rozvoji závažných onemocnění, jako je cukrovka nebo ischemická choroba srdeční.
Jak andropauza ovlivňuje reprodukční systém?
Důsledky snížené produkce testosteronu ovlivňují především fungování reprodukčního systému:
- Objevují se problémy s erekcí. Jedním z důsledků nízké hladiny testosteronu je narušení prokrvení penisu.
- Snížená sexuální touha. Testosteron hraje klíčovou roli při vytváření přitažlivosti. Pokud není dostatek testosteronu, libido se také vytrácí.
- Varlata atrofují. Kvůli nedostatku mužského hormonu se varlata zmenšují, přestávají se stahovat a nemohou správně fungovat. To znamená, že jsou narušeny procesy produkce spermií;
- Kvalita spermií se zhoršuje. V důsledku snížené hladiny testosteronu se snižuje objem spermií a počet pohyblivých spermií.
Nízká hladina testosteronu není jen problémem mužské plodnosti. Problémy v sexuální sféře mohou vést k rozvoji deprese.
Léčba mužské menopauzy
Na léčbu zpravidla dobře reaguje „mužská menopauza“. Umožňuje muži zůstat aktivní a cítit se sebevědomě.
Je důležité nepromeškat nástup andropauzy. Všichni muži nad 40 let by proto měli ročně navštívit urologa. Muž potřebuje udělat krevní test na hormony a udělat ultrazvuk prostaty. Pokud se muž plánuje stát otcem, může být také vyžadován spermogram.
Na základě výsledků vyšetření lékař vypracuje plán léčby mužské menopauzy.
léčení sleduje dva cíle. Nejprve musíte zajistit, aby tělo dostávalo testosteron zvenčí (k tomu lékaři předepisují tablety nebo injekce). Za druhé by měla být stimulována produkce tohoto hormonu.
Léčba bez drog zaměřené na úpravu životního stylu. Musíte dobře jíst, pravidelně cvičit a mít dostatek spánku. Měli byste se také vzdát špatných návyků a pokusit se odstranit příčiny stresu. Kromě toho může neléková terapie zahrnovat fyzikální terapii, jako je akupunktura nebo masáž prostaty.
Komplexní terapie andropauzy nutně zahrnuje užívání antioxidantů. Antioxidanty totiž zpomalují proces stárnutí a chrání tělo před oxidačním stresem. Vhodné pro péči o mužský reprodukční systém Synergin. Obsahuje šest silných přírodních antioxidantů.
- Koenzym Q10 posiluje krevní cévy, zpomaluje proces stárnutí a pomáhá zvyšovat počet spermií se správnou strukturou.
- Vitamin C zajišťuje normální průběh biochemických reakcí uvnitř spermií a zlepšuje jejich pohyblivost.
- Vitamin E a lykopen zabraňují zánětlivým procesům v prostatě.
- Rutin podporuje krevní cévy, včetně malých, a tím zlepšuje erektilní funkci.
- Betakaroten chrání mužské pohlavní orgány a spermie před negativními vlivy vnějšího prostředí.
Synergin je vhodný i pro muže, kteří se s andropauzou ještě nesetkali, ale chtějí ji oddálit, protože antioxidanty neutralizují volné radikály – jednu z příčin předčasného stárnutí.
Další související články
- Jak věk otce ovlivňuje zdraví budoucího dítěte
- Vztah mezi duševním stavem muže a jeho schopností otěhotnět
- Vliv potence na mužskou plodnost
- Mužská plodnost
- Jaké nemoci vedou k mužské neplodnosti
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
Leanovič Viktorie Egurbievna
Lékařský ředitel společnosti AKVION
Pukhov Alexandr Anatolievič
Náměstek lékařského ředitele společnosti AKVION
Sjanová Olga Jurjevna
Medical Advisor ve společnosti AKVION